Хірургія схуднення, здоровий спосіб життя змінює бадьору сім’ю

Не так давно настирливі болі в спині від зайвої ваги заважали Ерін Макгламері мати можливість прогулятися, щоб спалити калорії. Вагою 275 фунтів, фізичні вправи ставали дедалі складнішими.

Ерін, яка живе у Вільямсбурзі, досягла певного успіху завдяки кето-дієті, схуднувши 20 кілограмів. Вона також пробувала засоби для зниження апетиту. З двома маленькими дітьми та сімейною історією високого кров'яного тиску та серцевих захворювань - її батько переніс перший серцевий напад у 49 років - вона зрозуміла, що їй потрібен кращий план скинути вагу.

"Я не просто їла, бо була голодна, - каже Ерін, 29 років. - Я з'їла свої емоції. Дійшло до того, що мені потрібно було все контролювати, і я почала займатися баріатричною хірургією".

Зараз Ерін проводить три години в тренажерному залі лише по суботах і після успішної операції зі зниження ваги у 2018 році зменшилася з 20 до 6.

Підготовка до Великого дня

Ерін записалася на прийом навесні 2018 року у доктора Томаса Кларка, доктора медицини, медичного директора баріатричної програми лікарні Sentara CarePlex у Хемптоні.

Дотримуючись правил страхування, Ерін півроку працювала з баріатричним дієтологом та відповідала іншим вимогам, щоб отримати право на баріатричну хірургію. Однак весь час вона сумнівалася, чи не пройде це з цим.

Окрім боротьби з вагою, життя Ерін було щасливим і насиченим. Вона вийшла заміж за свого нареченого Пола, викладача середньої школи, під час церемонії в липні 2018 року в Доллівуді з двома їх дітьми Джоелем, якому зараз 8 років, та Еммалі, 3 роки. взяти повне навантаження на заняття до бізнес-ступеня.

"Я нарешті вирішила зірвати пластир", - говорить Ерін, яка прооперувалась 1 жовтня 2018 року в лікарні Sentara CarePlex, і вона ніколи не пошкодує про це. На той момент вона важила 274 фунтів.

Доктор Кларк провів рукавну резекцію шлунка або шлунковий рукав, лапароскопічну операцію, в ході якої він видаляє від 75% до 85% шлунка, але залишає шлунково-кишковий тракт таким же. Пацієнти швидше почуваються ситими з меншою ємністю шлунка та менш голодними через зменшення вироблення гормону голоду.

Одужання та нове життя

Ерін перейшла від рідкої дієти до м’якої їжі і поступово впровадила тверду їжу за кілька тижнів після операції. Вона їсть від 1200 до 1500 калорій на день, отримуючи дієту з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів, і втратила 130 фунтів після операції.

Коли Ерін заходить до ресторану, вона з’їдає половину порції. Вона вдячна, що більше не відчуває голоду так часто, як до операції.

"Я не відчуваю, що позбавляю себе", - каже Ерін. "Якщо я колись хочу мати печиво, я знаю, що мені доведеться більше працювати в тренажерному залі, щоб це надолужити. Якщо ви берете гроші з банку, їх потрібно повернути назад".

Сім'я Ерін також отримує користь від змін, які вона зробила. Вони їдять цільну їжу, уникають обробленої їжі та зосереджуються на корисних закусках. З моменту операції її чоловік схуд на 20 кілограмів.

Баріатрична хірургія - це лише початок прихильності протягом усього життя, каже Ерін. Пацієнти повинні бути готові змінити свої звички та взяти на себе відповідальність за схуднення та утримання від нього.

"Ваш новий шлунок не може виконати всю роботу", - каже Ерін. "Ви повинні виконати роботу. Ваш шлунок просто готовий до поїздки".

Окрім здорової дієти, Ерін займається п’ять днів на тиждень за рекомендаціями особистого тренера. Вона особливо любить важку атлетику і знайшла зручну вагу в 158 з нарощеною м`язовою масою. Психологічно їй довелося звикнути бути крихітною людиною в спортзалі, а не навпаки.

"Я відчуваю себе дивовижною", - каже Ерін, яка розглядає можливість отримати ступінь MBA, юридичний факультет або і те, і те після того, як закінчить ступінь бакалавра в 2021 році. "Я відчуваю, що я краще розумію, як працює моє тіло і що мені потрібно зробити залишайтеся здоровими. Я відчуваю, що я кращий приклад для своїх дітей, і це важливо для мене ".