Харчування ставриди

* Розраховано при припущенні дієти на 1800 калорій для звичайних жінок у віці від 18 до 29 років, близько 112 фунтів ваги. *% Щоденної норми (DV) показує, наскільки поживна речовина в порції їжі вносить щоденний раціон.

харчування

Точні значення будуть відрізнятися залежно від вмісту жиру.

Зверніть увагу, що коли JavaScript не ввімкнено або іншим чином не працює, деякі функції підрахунку калорій не працюватимуть так, як передбачається. Зверніть увагу, що деякі продукти можуть бути непридатними для деяких людей, і перед тим, як почати будь-які зусилля щодо схуднення чи режим дієти, вам рекомендується звернутися за порадою до лікаря.

Розмір порції: 100 г. 105 Кал. Жир 65г. Відомості про харчування, такі як відсоток вартості їжі та шкали балансу ПФК, базуються на дієті 1800 калорій для жінок у віці від 18 до 29 років, що важить близько 112 фунтів, і щоденних харчових потребах. 172 калорії.

вниз. Будьте першою людиною, яка переглянула цю сторінку! Увійдіть, використовуючи свій акаунт у Twitter, щоб отримати більш персоналізований досвід користування продуктами харчування для дієт, а також харчуванням та розміщенням свого відгуку.Без увімкненого JavaScript ви не зможете коментувати.Скумбрія або аджи що запікається, містить багато білка та жирів, крім того, що служить багатим джерелом калію та фосфору. Як жирна риба, вона є багатим джерелом омега-3 жирних кислот. Атлантичний Атлантичний океан - Скумбрія. 100% 2 г жиру * Підраховані результати калорійності можуть варіюватися в межах кількох калорій. Скумбрія коня: Тривалість аеробних вправ, необхідних для спалювання На даний момент відгуків користувачів немає. Місяць: Вміст жиру (%) жовтень: 14-18: листопад: 18-24. Отримайте повні факти харчування та інші загальні розміри порцій японської скумбрії, включаючи 1 унцію безкісткової. Про спільноту додатків для вправ для їжі Блог Магазин Преміум.

Скумбрія риба є дуже поживною їжею і містить багато білків, омега-3 жирних кислот та мікроелементів для низької кількості калорій. Він має високий вміст жирних кислот EPA та DHA (Омега-3).

Знайдіть факти харчування для понад 2 000 000 продуктів. Містить білок та знижуючі холестерин поліненасичені жирні кислоти (ейкозапентаенова кислота, ЕРА).
Калорія риби-скумбрії на 78 г (середній шматочок) становить 172 кал при 220 кал на порцію порції 100 г, багата вітаміном В12 і вітаміном D. 3 для наповнення та 3 для харчової цінності. Ціль калорій 1895 кал. Як ця їжа вписується у ваші щоденні цілі?

Сайти рецептів показують, як випікати його з використанням багатьох різних видів маринадів.