Харчування Chipotle менше 500 калорій

Хоча Chipotle пропонує безліч корисних, свіжих варіантів, легко захопитися, проходячи по лінії. Перш ніж ви це зрозумієте, ваша їжа має певну калорійність. Тут ми вишикували наші улюблені вечері в Chipotle, які не перевищують 500 калорій.

Для багатьох людей Chipotle - це ресторан, де можна без вини швидко і невимушено поїсти, що не руйнує їх дієту. Вони не усвідомлюють, що їх чаші з бурріто, хоча і зроблені повністю з корисних натуральних інгредієнтів, можуть містити понад 1000 калорій. У цей момент ви можете просто просто повечеряти комбінованим харчуванням на вечерю.

Це не означає, що Chipotle не пропонує розумних, збалансованих варіантів порівняно з іншими швидкими випадковими суглобами. Хоча ми знаємо, що спокусливо попросити щедру ложку, ну, всього, калорії починають швидко накопичуватися. Загальне емпіричне правило полягає в тому, що якщо ваші руки тремтять, коли ви носите піднос, ви замовили занадто багато.

Боріться готувати здорову їжу? Ми допоможемо вам підготуватися.

Chipotle пропонує калькулятор харчування, який надзвичайно корисний, щоб зрозуміти, що у вас є. Перед вашою наступною поїздкою на Chipotle, розкрутіть калькулятор і подивіться, як складається ваш улюблений підбір. Здивовані вашими підсумками? Ми були, коли складали деякі наші замовлення. Це направило нас на місію: як ми можемо їсти улюбленого чіпотла і не огидувати шкоду від калорій?

Поради щодо здоровішого порядку Чипотла

Рекомендуємо вибрати і вибрати улюблене м’ясо/тофу. Пожертвуйте сметаною і замість цього виберіть сір. Покладайтесь на свіжі овочі сальси та фахіти, щоб забезпечити насичений смак без тонн жиру та калорій.

Ми створили список наших улюблених комбінацій Chipotle, у яких менше 500 калорій, але вони все ще наповнені смаком та білком, щоб ви залишались задоволеними - адже ніхто не повинен обійтися без Chipotle.