Харчування
"Лікар майбутнього не даватиме ліків, але зацікавить своїх пацієнтів у догляді за людським станом, дієті, причині та профілактиці захворювань". - Томас Едісон
Харчування описується як вивчення їжі, яка працює в нашому тілі, підтримуючи своє джерело енергії та підтримуючи наше тіло як слід. До основних поживних речовин належать білки, клітковина, вуглеводи, мінерали, вітаміни, жири та вода. Процес починається з травлення - компонент та типи продуктів, які ми споживаємо щодня. Повноцінне харчування просто складається з надходження в організм правильної кількості поживних речовин із здорової їжі. Дотримуючись здорового харчування, людина може звести до мінімуму можливість захворювання, ожиріння та багатьох інших хронічних захворювань. Можна навіть класифікувати харчування як стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, простіше кажучи - здоровий дух, тіло та дух.
Харчування є важливим фактором підтримки здорового способу життя. Належні поживні речовини можуть покращити травлення, підвищити рівень кисню, позбутися шкідливих токсинів і допомогти вилікувати, запобігти або зменшити хвороби. Харчування - це все, що стосується вибору.
- Управління вагою
- Гіпертонія
- Діабет
- Здоров’я серця
- Ледача; s Посібник із здорового для серця харчування - Ключ до спільноти здоров’я
- Підтримка харчування, підтримка здоров’я та незалежності Адміністрація ACL для життя в громаді
- Що таке тестування реакції на харчування Центр природного оздоровлення Колумбії, штат Меріленд
- Харчування та користь для здоров’я винограду Хізер Манджері Харчування
- The Nutrition Corner - смузі здоров’я та чайний бар