Харчування: 7-денна дієта з кукурудзяних пластівців

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Клянусь, дуже важко щодня придумувати різні рецепти кукурудзяних пластівців, сприятливих для дієти. У мене на пам’яті багато рецептів, але вони заборонені, вони призначені для десертів. Ох як я скучив за шоколадками! Я хочу мати різні рецепти на один прийом їжі, але я просто нічого не можу придумати. У підсумку я з’їв один рецепт на день. Добре, що я не відчував жодної страждання від того, що цілий день їв абсолютно однаковий рецепт. Я пережив черговий пекельний тиждень зменшення споживання їжі. У мене є визнання. Я обдурив. Тричі. І це відчуває себе погано. Я двічі їла морозиво і їла багато заварного тістечка, коли мама готувала його. Мені шкода себе. Я знаю, що нормально, коли інколи проводять день обману. Звичайно, я не мав би мучити себе, але, можливо, ці обманні дні були причинами, чому я не втратив стільки на цьому тижні. Моя вага до: 108,03 фунтів; моя вага після: 107 фунтів. Принаймні я скинула 0,5 кг.

На цьому тижні я піду на вівсяну дієту. А також, я спробував зумбу сьогодні з мамою. Сподіваюся, моя лінь завтра не потягне мене назад до ліжка: с