Гуггулу: аюрведична смола для схуднення, детоксикації та запалення

Гуггулу - це широко застосовувана смола в аюрведичній медицині. Хоча користь для гуггулу для здоров’я досить різноманітна, деякі з основних видів її використання включають зниження ваги, детоксикацію, усунення перешкод, таких як пухлини та камені, полегшення симптомів артриту, зменшення болю та запалення, стимулювання кровообігу, зниження рівня холестерину та баланс щитовидної залози. Гуггулу в основному використовується для розладів Капхи та Вати, оскільки він має сильну спорідненість до стимуляції ліпідного обміну (Капха), а також лікує та зміцнює нервову систему (Вата). Його здатність підвищувати ефективність інших трав робить гуггулу найкращим вибором для багатьох аюрведичних рослинних сумішей.

Перед застосуванням гуггулу повинен пройти процес очищення, відомий як Гуггулу Шодхана. Цей процес очищення видаляє пил, бруд та домішки із зовнішнього шару смоли, перш ніж вона буде висушена та розпушена для медичного використання. Хоча існує кілька методів цього Гуггулу Шодхана, найбільш широко застосовується за допомогою Трифала Кватха. Цю процедуру проводять кип’ятінням смоли гуггулу у відварі Triphala Churna протягом 15 хвилин, дозволяючи видалити домішки та проявити очищення.

Гуггулу вважається тридошичним, тобто він допомагає заспокоїти всі три доші; хоча завдяки своїм нагрівальним властивостям він може посилити Пітту при надмірному або тривалому використанні. Гуггулу відомий як Йога Вахі, що означає, що це сприяє підвищенню потенції інших трав, з якими його приймають. Тому очищений гуггулу використовується у багатьох формулах, таких як Йогарадж Гуггулу, Пунарнаваді Гуггулу, Трифала Гуггулу, Кайшора Гуггулу, Гокшураді Гуггулу та багатьох інших. ** Дивіться нижче для більш детального опису різних рецептур гуггулу.

Рівнина гуггулу (іноді називається Судда Гуггулу) можна взяти у спеціальній суміші рослинних сумішей, або ж це можна взяти як одну з попередньо виготовлених формул, згаданих вище. В ідеалі його приймають у порошкоподібній формі, оскільки це забезпечує найбільше засвоєння і, отже, найкращу ефективність цієї трави.

Сприяє схудненню
Збільшує ліпідний (жировий) обмін
Виводить токсини з глибоких тканин
Очищає і зміцнює кров
Посилює травний вогонь
Збільшує здорову елімінацію; знімає запор
Стимулює кровообіг
Знижує рівень холестерину
Стимулює вироблення гормонів щитовидної залози
Видаляє пухлини, кісти, міому та інші перешкоди
Зменшує біль і запалення
Лікує ревматоїдний артрит, подагру та інші суглобові проблеми
Корисний при ішіасі
Загоює зламані кістки та рани
Лікує геморой
Тонік для серця
Прикрашає колір обличчя
Корисний при епілепсії та інших розладах нервової системи
Усуває неприємний запах тіла
Зменшує диспепсію (розлад травлення)
Видаляє камені з нирок та сечі
Лікує імпотенцію; підвищує статеву потенцію та лібідо
Загоює виразки
Корисний при цукровому діабеті
Емменагога; лікує аменорею та дисменорею
Лікує багато розладів Вата та Капха
Відхаркувальний засіб; усуває затори
Лікує хронічний кашель та бронхіт
Лікує дизурію (хворобливе сечовипускання) та цистит (ІМП)
Зменшує лейкорею

Як зазначалося вище, гуггулу є основним інгредієнтом багатьох традиційних рецептур аюрведичної медицини. Ось діаграма, яка містить найпоширеніші доступні формули гуггулу, а також їх основне використання.