Гарно виглядаєш! Рошель Хамс демонструє своє неймовірне дитяче тіло

Рошель Хамс стала мамою двох дітей у березні цього року, коли народила другу дитину Валентину Рейн, але вона вже виглядає підтягнутою та підтягнутою.

Колишня співачка по суботах, яка також є матір'ю чотирирічної Алаї-Май, прикрашає обкладинку жовтневого випуску журналу Fit & Well і опублікувала сьогодні свій казковий знімок на першій сторінці в своєму акаунті в Instagram.

То як вона так швидко повернулася у форму?

Рошель розповіла журналу, що почала тренуватися з особистим тренером Пітом Маком через вісім тижнів після пологів. Вона сказала: "Він просто вбиває мене приблизно на годину".

Але Рошель не прагнула скинути зайву вагу, пояснивши: «Я роблю це не для того, щоб виглядати не так, як я. Я все ще хочу бути пишною і залишатися собою ».

І вона сказала, що не було справжньої таємниці, коли мова заходила про те, щоб прийти у форму після народження дитини.

“У цьому немає ніякої таємниці, ви просто повинні його дотримуватися, перш за все.

"Це спосіб життя. Я думаю, якщо ти в формі і доглядаєш за собою, то робиш це правильно ".

Це був великий тиждень у домі Хамесів, коли старша дочка Алая-Май почала школу, а Рошель поділилася чарівною фотографією чотирирічної дівчини у формі.

Як ви схудли після народження дитини? Повідомте нас на Facebook та Twitter.