Фрукти та овочі, сприятливі для IC

Багато людей з інтерстиціальним циститом (IC) виявляють, що деякі фрукти, особливо цитрусові, викликають спалах. Ці продукти також є важливим джерелом вітаміну С. На щастя, є інші продукти, які забезпечують нас необхідним вітаміном С:

фрукти

Джерела вітаміну С, сприятливі для ІС

  • солодкі перці
  • Брокколі
  • Брюсельська капуста
  • Капуста
  • Цвітна капуста
  • Зелень (мангольд, шпинат, капуста)
  • Диня (медова роса)
  • Картопля
  • Редиска
  • Сироїжка
  • Сквош (літо)
  • Кавун

  • Спаржа
  • Банани
  • Чорниця
  • Морква
  • Селера
  • Вишні
  • Кукурудза
  • Огірки
  • Зелена квасоля
  • Персики

ДЖЕРЕЛО: Хронічний урологічний та гінекологічний тазовий біль: сучасні методи лікування [Moldwin R, ed]. Видавництво Springer: США. [Очікується публікація, очікуваний випуск 2016].

Переглянуто в понеділок, 2 травня 2016 р

Підпишіться на оновлення електронною поштою

Підпишіться на безкоштовний ICA eNews, щоб бути в курсі останніх історій, новин та подій.