Арена Фітнес і оздоровлення

Рой Фаєрстоун пишається тим, що є частиною сімейної фітнес-групи Arena

"Я дуже пишаюся тим, що став частиною їхньої дуже щасливої клієнтури". - Рой Фаєрстоун

Відгук учасника Brent

"Сьогодні я хочу поговорити про свій досвід роботи з Arena Fitness".

Огляд тижня - 20 квітня

Минулого тижня огляд, тренування та багато іншого. Ми вас покрили! Від тренувань LIVE до попередньо записаних тренувань до обговорень та презентацій, ось огляд всього, що ми маємо для вас на тиждень…

Огляд тижня - 13 квітня

Вдома прохолодне відео

Домашнє охолоджене відео Якщо ви тренувались вдома, вітаємо! Тільки переконайтеся, що ви правильно зігрілися і як слід охолонули! І, як завжди, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж займатись ...

Домашнє відео про розминку

Відео для розминки вдома Якщо ви тренуєтеся вдома, переконайтесь, що готуєте своє тіло перед початком тренування! Ось проста розминка, яку може зробити майже кожен ...

Чому ФУНКЦІЯ має значення більше, ніж ФІТНЕС

Фітнес важливий, але чи це НАЙГОЛОШНІШЕ? Ви любите робити HIIT (високоінтенсивні інтервальні тренування. Ви любите робити силові тренування та особисті тренування. Але для того, щоб ви могли скористатися…

Зробіть це зараз, і “майбутній ви” буде вам вдячний!

Здорове старіння не таке важке, як здається! Ви коли-небудь бачили в Інтернеті відео людей, яким виповнилося 70 років і більше, коли вони стріляють в обручі, їздять на велосипеді чи вбивають його на танцполі і думаєте: