Фірма Bootcamp Огляд максимального споживання калорій DVD

Я проста дівчина. Мені подобаються базові вправи, нічого надто вигадливого. Мені подобаються мої DVD із вправами так само.

Я усвідомлюю, що цьому DVD кілька років (дата випуску 2007), але його рекомендував мені чудовий сайт під назвою www.collagevideo.com. Вони оцінюють DVD із вправами та дуже полегшують вам пошук потрібного тренування. Ви можете сортувати за рівнем фізичної підготовки, часом, типом тренування або типом доступного обладнання.

Я не отримую багато безкоштовних DVD-дисків від продюсерських компаній, тому мій вибір дещо обмежений. Цей DVD відповідав критеріям, яких я хотів (більше 40 хвилин та інтенсивне кардіотренування), і був доступний через Netflix. Я вирішив, що варто спробувати.

Приблизно через 10 хвилин я пам’ятаю, чому раніше уникав DVD-дисків із вправами.

Хоча викладач Елісон Девіс-Маклейн була знанням, вона була трохи, ну нудною. Їй справді не вистачало особистості, необхідної для того, щоб хтось був мотивованим та зайнятим у тренуванні. Можливо, Джилліан Майклз та Джекі Уорнер розпестили мене всіма іншими тренерами.

Це також здавалося без потреби складним. Щоб почастішати пульс, не потрібна складна хореографія. Мені не потрібні нескінченні виноградні лози, поступові дотики та облуджені рухи руками. Я витрачаю час і сили на те, щоб просто розібратися з кроками, а не реально рухатись своїм тілом. Просто дайте мені це прямо підстрибуючі валети, віджимання та передні удари - це чудово. Не бентежте мене, додаючи сходинки та перші насоси.

Мені також не потрібні ваги. Я хотів кардіо. Я роблю гирі в інші дні. Для мене рухатись своїм тілом і лише своїм тілом - це те, чого я хочу в кардіо дні.

Врешті-решт я пітливий, але розчарований. Я відчував, що міг би отримати краще тренування з меншим пухом. Загальний рейтинг - 3. Потенційно ефективний, але не те, що я бачу, як хтось тримається.