Новини знаменитостей

Ведуча телешоу «Щоденник екстрасенса» поділилася секретами їх гармонії.

Фото: ввічливість ТВ-3

Психосоматична і снозная Фатіма Хадуєва в новому сезоні телешоу "Щоденник екстрасенса" на каналі ТВ-3 з'явиться помітно постройневшая. Як виявилося, новий телевізійний сезон fátima схуд на сім кілограмів. Хадуєва розповіла 7days.ru, як схуднути за допомогою простої вовняної нитки, і поділилася секретом простих масок для обличчя з банана.

Фото: ввічливість ТВ-3

“В принципі, до
щоб залишатися в тонусі та красивою, можна обійтися без магії, сміється Фатіма. Наприклад, один з моїх улюблених косметичних продуктів
засобами для догляду є шипшина, яка містить антиоксиданти, що уповільнюють
процеси окислення в клітинах і дають організму старіння.

Я регулярно
роблячи таку маску для шкіри навколо очей: одна середня бананова перетирання з 2
ч. ложки олії шипшини, фарбуйте 20 хвилин, змийте теплою водою. Фрукти
шипшина також має відмінний жиросжигающий ефект. Замінити ранок
чайного відвару шипшини, приймайте це 2-3 місяці, і ваше тіло буде в хорошій формі.

Але, звичайно, повний ефект від такої дієти можна отримати лише тоді, коли організм зайнятий фізичними навантаженнями. Мені регулярні вправи (поряд з
чай з шипшини) допоміг скинути близько 7 кілограмів.

Фото: ввічливість ТВ-3

До речі, слово "дієта"
перекладається як дисципліна, але в будь-яких діях перша необхідна дисципліна і рутина! Всі «дієтичні» процедури, якими я займаюся

різноманітні методики, які допомагають мені швидко і ефективно зняти стрес і
втомлений після робочого дня.

Фото: ввічливість ТВ-3

Скористайтеся допомогою цього алгоритму: ляжте на підлогу будинку, витягніть ноги і
руки і найбільш тягніть за кінчики пальців. Таким чином, ти як би
тягнуться в різні боки. Ця вправа покращує провідність судин,
розслабляє нервову систему, живить мозок і тіло киснем.

Фото: ввічливість ТВ-3

Дуже
корисна для всіх відомих поз «береза»: принаймні добу чекати на руці або
голова, притулена до стіни піднятими ногами. Це знову покращується
циркуляція крові. І часто масажуйте кожен палець - це загострює пам’ять.

Фото: ввічливість ТВ-3

Я поділюсь магічним та ритуалом для здоров’я: візьміть зелену вовняну нитку, що символізує здоров’я. Укутати
її рука, молячись. Якщо ви не знаєте жодного, просто скажіть: "Я запитую це
зелена вовняна нитка для зцілення мого тіла, душі та життя від хвороб, ран та
щоб зробити їх сильними ". Відв’яжіть нитку і несіть її на руці 40
днів після опіку. Це перший крок до зцілення.

Фото: ввічливість ТВ-3

І наостанок я хочу сказати про щастя. Щастя - це мить УМОВА. Якщо ти
досвідчене це ніколи не забуде. Обдурений той, хто каже, що він щасливий
постійно: воно здатне лише на смак не забувати і пам’ятати кожну секунду моменту
Я колись був. Щоб пізнати щастя, ви можете дозволити собі взяти, потребувати
навчіться СЛУХАТИ: будьте уважні, збирайте враження, пам’ятайте моменти
радість, удача, успіх - ці нагороди заслужені, то ваші. І зрозумійте глибину концепції “Будь як діти”! Це запорука щастя та здоров’я! "