Квасоля зі свинячим супом Факти харчування

Суп, квасоля зі свининою, консервована, згущена

100 грам квасолі зі свининою містять 16,97 грамів вуглеводів, 5,9 грамів клітковини, 5,88 грамів білка, 672 міліграмів натрію і 70,17 грамів води

100 грам квасолі зі свининою містять 129 калорій, що становить 6% від загальної добової потреби.

Квасоля зі свинячим супом містить 2 міліграми холестерину і 4,42 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (662 МО), вітамін В-9 (24 мг) або вітамін К (2,4 мкг).

Поживні речовини в квасолі зі свинячим супом

100 грам квасолі зі свинячим супом містять 6% від загальної добової потреби: 16,97 грамів вуглеводів.

100 грамів квасолі зі свининою містять 3 грами цукру.

100 грамів квасолі зі свининою містять 5,9 грама харчових волокон, що становить 24% від загальної добової потреби.

100 грамів квасолі зі свинячим супом містять 45% від загальної добової потреби: 672 міліграми натрію.

У 100 грамах квасолі зі супом зі свинини міститься 70,2% води, 70,17 грама.

100 грамів квасолі зі свининою містять 12% від загальної добової потреби: 5,88 грама білка.

Скільки вітамінів у квасолі зі свинячим супом

Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, які ваше тіло потребує для розвитку та нормальної роботи. Цей розділ допоможе вам прийняти обґрунтовані рішення щодо найкращих джерел вітамінів.

Вітамін А (662 МО), вітамін В-9 (24 мг) і вітамін К (2,4 мкг) - це деякі з вітамінів, що містяться в квасолі зі свинячим супом.

Мінерали в квасолі зі супом зі свинини

Тіло використовує мінерали для виконання багатьох різних функцій - від побудови міцних кісток до передачі нервових імпульсів -. Подібно до вітамінів, мінерали допомагають вашому організму рости, розвиватися та залишатися здоровим.

Деякі мінерали, що містяться в квасолі зі свининою: сульфат натрію (672 мг), калій (375 мг) і фосфор (98 мг).