Факти харчування курчат-бройлерів

Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо грудей

Курка, бройлер, коктейль, барбекю, гомілка, тільки м’ясо
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, стегно, тільки м’ясо
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, крило, тільки м’ясо
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, шкіра
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо та шкіра
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо грудей та шкіра
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо та шкіра гомілки
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м’ясо стегна та шкіра
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра крил
Курка, бройлер, коктейль, барбекю, тільки м’ясо із задніх місць

Курка-бройлер має 86 міліграм холестерину і 3,57 грама жиру.

100 грам курчат-бройлерів не містять вуглеводів, не містять клітковини, 28,04 грама білка, 328 міліграм натрію та 67,78 грама води

100 грам курчат-бройлерів містять 144 калорії, що становить 7% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (17 МО), вітамін В-9 (11 мг) або вітамін В-3 (9,63 мг).

Поживні речовини в курці бройлерів

Курка-бройлер не містить вуглеводів

Курка-бройлер не містить цукру

Курка-бройлер не містить клітковини

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. У 100 грамах курчат-бройлерів міститься 328 мг солі, що становить 22% від загальної добової потреби.

У 100 грамах курчат-бройлерів міститься 67,8% води, 67,78 грама.

У середньому дорослі потребують 50 грамів білка на день. У 100 грамах курчат-бройлерів міститься 28,04 г білка, що становить 56% від загальної добової потреби.

Скільки вітамінів у курці-бройлері

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому обсязі, щоб нормально працювати. Проте скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Дізнайтеся тут про кількість кожного з перерахованих вітамінів та корисні факти про них.

Вітамін А (17 МО), вітамін В-9 (11 мг) і вітамін В-3 (9,63 мг) - деякі з вітамінів, що містяться в курці бройлерів.

Мінерали в курці бройлерів

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для різноманітних різних функцій. Ваше тіло потребує більшої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і залишатися здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, називаються мікроелементами, оскільки вам потрібно лише дуже мала кількість їх щодня.

Деякі мінерали, що містяться в курці бройлерів: це натрій (328 мг), калій (284 мг) і фосфор (246 мг).

Калорії в курці-бройлері

Жири та холестерин

Насичених жирів

AHA (Американська асоціація серця) рекомендує обмежити щоденне споживання насичених жирів менше 130 міліграмів.