Аналіз складу тіла

Саунд-превентивна медицина

Фахівці з медицини ожиріння, розташовані в Олімпії, штат Вашингтон

Ваша вага - не найкращий показник здоров’я вашого організму. Склад вашого тіла - кількість жиру в порівнянні з нежирною масою, яку ви носите - виявляє більше про ваше здоров'я, ніж може свідчити лише шкала. У South Sound Preventive Medicine, розташованому в Олімпії, штат Вашингтон, і обслуговуючи пацієнтів по всьому південно-західному штату Вашингтон, ми контролюємо склад вашого тіла, щоб переконатися, що ви не просто худнете, а втрачаєте потрібну вагу.

Аналіз складу тіла Питання та відповіді

Чому ІМТ є неефективним показником складу тіла?

ІМТ, або індекс маси тіла, використовує співвідношення ваги до зросту, щоб визначити, “нормальний ви,“ надмірна вага ”чи“ ожиріння ”. Цей захід є занадто загальним і неповним; це часто дає абсолютно неправильні показники в оцінках щодо того, чи здоровий ви у вазі.

М'язова людина може важити більше і зареєструвати індекс маси тіла, що страждає ожирінням, навіть незважаючи на те, що їх вага обумовлена здоровою нежирною тканиною. Крім того, деякі люди з “нормальним” ІМТ несуть занадто багато жиру в організмі і ризикують хворобами.

Чому важливо знати склад мого тіла?

Наявність здорового співвідношення жиру в організмі і нежирної маси тіла підтримує гарне здоров’я. Занадто багато жиру в організмі - особливо вісцерального («живота») жиру, збільшує ризик захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу та рак, серед багатьох інших.

Як вимірюється жир в організмі?

У South Sound Preventive Medicine ми використовуємо технологію під назвою біоімпеданс, яка аналізує відсоток жиру в організмі та вагу жиру та нежирної маси. У процесі використовуються електроди для проходження слабкого струму через ваші тканини. Струм повільно рухається по жировій тканині і відносно швидко через нежирну тканину. Потім машина вимірює рух струму, щоб визначити відсоток жиру в організмі. Сканування займає 60 секунд і мало чим відрізняється від звичайного масштабу.

Що таке здоровий рівень жиру в організмі?

Чоловіки, у яких відсоток жиру в організмі перевищує 25%, а жінки більше 30%, зазвичай отримують користь від втручання для схуднення. Ці рівні вказують на те, що ви несете занадто багато жиру і, як наслідок, ризикуєте хронічними захворюваннями.