Налаштувати

Проміжна сума: $ 0,00 Податок та доставка будуть розраховані під час оформлення замовлення

Перший етап

Під час тренування талії талію людини слід поступово звикати до м’якого до агресивного стиснення, що застосовується до області талії. Вам потрібно дати трохи часу, щоб ваш тренажер для талії увірвався. Зазвичай лише перші 1-3 дні. У перші кілька днів носіння корсета не слід переборщувати. У перший тиждень ви повинні носити корсет лише 2-4 години і не більше 5 днів на тиждень. Повільно збільшуйте часовий проміжок носіння тренажера для талії, доки вам не буде зручно його носити. Коли ви відчуєте настрій, ви можете повільно збільшувати час носіння тренажера для талії. Рекомендується знімати тренажер для талії завжди під час плавання, прийняття душу або перебування в саунах або парових лазнях.

Другий етап

Повільно додайте 2-3 години до свого режиму тренування талії щодня, поки ви не зможете носити наряд протягом усього дня. Рекомендується мінімум 7 годин на день. Почніть із закріплення першого набору застібок. Коли тренажер для талії досить зношений, ви можете почати використовувати другий набір застібок, щоб щільніше відрегулювати талію. Коли розмір вашої талії починає звужуватися, ви відчуватимете свій корсет не таким щільним, як раніше, і набагато зручнішим. Потім ви можете перейти до наступного розміру, щоб продовжити програму формування талії. Слід пам’ятати, що форма тіла кожної особини різна. Приблизно через 4-6 тижнів, нарешті, слід носити його протягом 8-10 годин щодня.

Третій етап

Ви можете легко скинути початкові 2-4 дюйма, і зазвичай це займає близько 1-2 місяців, щоб зменшити 4-5 дюймів від талії. Але це може зайняти приблизно 3 - 6 місяців, щоб зменшити на кожен ½ дюйма більше. З цієї причини потрібно діяти обережно та терпляче.

Як швидко можна побачити результати?

Немає середнього періоду, щоб ви бачили бажані результати. Ефекти насправді можуть відрізнятися від людини до людини. Як і будь-яка інша програма, чим більше ви будете дотримуватися тренувань на талії, тим швидше ви зможете побачити результати.

На початку рекомендується не йти на зменшення талії понад 6 дюймів. Вам знадобиться деякий час, щоб пристосуватись до свого тренажера для талії. З часом ти можеш визначити, хочеш ти вужчу талію чи ні. Після того, як ви зламали тренажер для талії протягом певного періоду, ви зможете закрити його і повністю зменшити талію на цілих 4 дюйма. Носячи свій корсет лише близько 3 годин на останньому етапі, ви можете дуже зручно зменшити останній quarter або чверть дюйма від талії.

Чи можете ви прискорити навчання талії?

Це можливо, хоча завжди рекомендується не поспішати з процесом. Тим не менш, ти завжди можеш піти на тренування талії на короткий час, коли їдеш на особливі випадки, такі як вечірки. Для ефективного та довготривалого схуднення талії ви повинні мати змогу носити тренажер для талії. Вашою метою повинно бути не стискання настільки щільне, а швидше нести його лише короткий час. Якщо ви хочете затягнути талію з певного випадку, носіть свій корсет на 2-3 години вперед. Затягуйте його помірно через кожні ½ години, поки не отримаєте зручний і бажаний розмір талії. Якщо ви хочете одягнути наряд під весільну сукню, переконайтеся, що ви замовляєте його надовго, перш ніж ваше плаття буде змінено як мінімум за 2 тижні до дати вашого весілля.

Важливо пам’ятати, що форму вашого тіла також визначають генетичні фактори. Якщо ви генетично не схильні до форми пісочного годинника, ви не зможете отримати такий тип форми незалежно від того, скільки ви виконуєте тренування на корсеті. Щоб змінити фігуру, найкраще добре харчуватися та тренуватися разом із тренуванням на корсеті щонайменше 1 годину щодня. Постійно використовуючи тренажер для талії, випиваючи пару літрів води щодня та виключаючи цукор та шкідливу їжу, застосовуючи здоровий режим харчування та працюючи протягом 5 днів на тиждень, ви зможете побачити результати дуже скоро. Також слід висипати якомога більше.

Під час корсету рекомендується вживати лише невелику кількість їжі та напоїв, уникати жирів, цукру та вуглеводів. Максимально обмежте кількість шампанського та газованих напоїв. Вибирайте фруктові соки, салати, консервовані або варені фрукти та овочі. Не їжте занадто швидко і не переїдайте до або після носіння корсета, оскільки після його видалення у вас можуть виникнути такі проблеми, як спазми в шлунку. Завдяки здоровому харчуванню та регулярному режиму фізичних вправ ви зможете зменшити свою вагу настільки, наскільки зможете. Ви можете отримати велику підтримку свого тренера для талії для ефективного зменшення талії. Оскільки ці тренажери для талії призначені для звуження талії, ви можете продовжувати носити її протягом багатьох місяців або навіть років, навіть коли вам вдалося скинути додаткові сантиметри, одягнувши скобу.

Збереження безпеки під час швидкого навчання талії

Перш ніж носити і використовувати корсет, ви повинні чітко уявити, як безпечно ним користуватися. Занадто щільне накладання талії може призвести до проблем зі здоров’ям. Найкраще підтримувати повільний темп, зменшуючи розмір талії за допомогою такого типу тренажера для талії. Надягаючи тренажер для талії, вам найкраще затягувати його приблизно на 2 дюйма (гачок) одночасно. Вона повинна бути досить щільною, але не надто сильною, щоб вам було незручно. У разі виникнення будь-яких проблем, таких як проблеми з диханням, слід послабити корсет або зняти його. Ви повинні дозволити новому тренувальнику талії деякий час правильно увірватися. Коли ви носите його вперше, не слід занадто сильно затягувати його.

Враховуючи той факт, що форма фігури кожної жінки різна, ви можете зіткнутися з деякими проблемами, щоб повністю закрити тренажер для талії. Під час тренування талії потрібно робити помірний темп. Коли ви зможете повністю закрити свій корсет і почуватись комфортно, вам слід перейти до іншого, який має розмір менше, якщо ви хочете продовжити свій режим тренування талії.

Не існує встановленого періоду часу, протягом якого ви можете бачити результати, враховуючи той факт, що форма тіла кожної жінки різна. Залежно від вашої форми тіла та кількості зусиль, які ви докладаєте, ви зможете зменшити розмір талії приблизно за 1-2 місяці. Тоді ви зможете носити свій старший корсет під час сну. Перш за все, вам слід запастися терпінням під час тренувань і не тягнути тренера до того, щоб почуватись надто незручно. Дуже вузьке затягування талії лише змусить вас здатися. Ефекти будуть різнитися як від того, наскільки ви носите корсет, так і від того, наскільки щиро виконуєте свої дієти та тренування. Доклавши багато зусиль, ви зможете побачити ефекти лише за кілька тижнів.

ОСТАННЕ, АЛЕ НЕ МЕНШЕ.

Почніть з розміру талії, в якому ви почуваєтесь комфортно. Почніть поступово і з часом рухайтесь вниз за розмірами корсета. Чим більше часу ви проведете у своєму тренажері для талії, тим більше ви будете почувати себе спокійно в ньому. Виконуйте щонайменше 8 годин тренувань на талії щодня. Ласкаво просимо до Голлівуду.