Епізод 45: Чому прибирання шафи може допомогти вам схуднути

Подкаст: Грати в новому вікні | Завантажити (Тривалість: 18:31 - 17,4 МБ)

Я дуже рада, що ви тут! Сьогодні наша тренерська сесія стосується двох концепцій, які здаються настільки не пов’язаними, але дуже пов’язаними.

Ви коли-небудь уявляли, що прибирання будинку, шафи чи навіть кухні може допомогти вам зрозуміти, що утримує вас від постійної втрати ваги?

Відповідь така: всі вони пов’язані.

У цій тренувальній сесії я покажу вам:

Чому багатьох з нас тягне до різного роду організацій, і чому це так приємно? розчистити безлад.
Як твоя шафа схожа на твій розум, тільки в ньому зберігаються різні речі.
Що відбувається, коли у вас є переповнений шафа І переповнений розум, з речами, які вам більше не служать.
Як знати що зберігати, а що кидати, як з вашого мислення, так і з вашої шафи.
Навіщо вам потрібні чистий, захаращений простір в цьому вашому розумі.
І як зрозуміти, як це зробити тримати речі чітко, після реорганізації.
Хочете бути новою вами? Тоді вам потрібно визначитися що працює, що ні, і що з цим робити. Все з точки зору тієї жінки, якою ти хочеш бути.
І нарешті, зробіть стрибок і оберіть одну думку про себе, яка змушує вас почувати себе погано, стримує вас і Відпусти.

Ви можете це зробити! Ви хочете щось, що було важко отримати? Спочатку розберемо безлад.