Моя веганська подорож до схуднення

Моя особиста подорож - стати (і залишитися) здоровим веганом

Четвер, 31 травня 2012 р

Соєвий йогурт Tutti Frutti: Vegan Fro Yo!

Хоча я робив це дуже нездорово, я шукав інформацію про харчові продукти в Інтернеті, і вона не повинна бути шкідливою. Насправді це може бути досить здоровим лікуванням часом. Смак арахісового масла був зазначений як 34 калорії на одну унцію. Ніхто не з’їдає одну унцію морозива. це смішно. Але якщо ви з'їли 1/2 склянки (4 унції), це буде 136 калорій смаку арахісового масла. Ванілі не було в списку, але я впевнений, що це ще менше калорій. Якби ви з’їли одну чашку, це було б 272 калорії. Єдине питання полягає в тому, що вам довелося б окулювати його, оскільки ви самі себе подаєте, або, мабуть, ви могли б попросити їх зважити ваш заморожений йогурт, перш ніж ви покладете на нього начинку (якщо ви взагалі покладете начинку). Я відчуваю, що доливки - це "зона небезпеки". З такими речами, як Oreos, горіхи, арахісове масло та шоколадний соус (усі веганські), це занадто привабливо. Думаю, мені справді довелося б мати ігровий план наступного разу, коли я поїду до Тутті Фрутті, який має соєві смаки. Якби я дістав Oreos, я б просто взяв кілька, а не отримав шоколадно-арахісове масло. Або я можу просто дістати ваніль і з'їсти її з фруктами. Ви дійсно могли б мати це відносно здорове лікування, якби зробили це правильно. Просто так важко зробити це правильно, коли у них є ореоси та арахісове масло!:)

Ще одна крута річ щодо веганського замороженого йогурту із сої полягає в тому, що він підтримує ініціативу боротьби з голодом. Вони жертвують частину виручки замороженого соєвого йогурту для боротьби з голодом. Дуже круто.

Ось у чому кришка: не у всіх місцях Tutti Frutti продається веганський соєвий заморожений йогурт. Деякі з них просто мають сорбет. Ешвіль має два місця розташування Тутті Фрутті, і жодне з них не має соєвого йогурту. ще. Сподіваємось (а може, ні) вони їх скоро отримають. Перш ніж ви надто збудитесь, я зателефоную до вашого місцевого магазину Tutti Frutti (якщо у вас він є у вашому місті) і подивлюся, чи є він у них. Якщо вони це роблять, перевірте! Це цілком того варте!