Епізод 38: Хочете схуднути? Давайте подивимось на закономірності, які змусили вас його отримати - Частина 2 з 2

Подкаст: Грати в новому вікні | Завантажити (Тривалість: 19:41 - 18,5 МБ)

Епізод 38: Хочете схуднути? Давайте розглянемо закономірності, які змусили вас його отримати. Частина 2 з 2

Я знаю, що ви боролися. Я знаю, що ти не зовсім розумієш, чому ти не можеш схуднути.

Але я знаю, як можна назавжди схуднути І втратити всю проблему.

Відповідь: дозвольте мені навчити вас і показати ваші візерунки. Давайте добре, глибоко розглянемо, як ви сюди потрапили, щоб ви більше ніколи не були в цій позиції.

Ось що ми розглянемо разом у цій серії:

Чому це важливо світити світло на ваші візерунки: більше немає секретів!
Ніхто не робить все неправильно, включаючи вас. Але я закладаю пари, що ви збираєте всі свої невдачі, і я покажу вам, як припинити це робити.
Давайте перенесемо вашу увагу з того, що пішло не так, на що ти робиш правильно. (Я покажу вам, що Є РЕЧІ, які ви робите правильно!)
Що ти робив, а знаєш, що повинен робити більше?
Які звички у вас є, щоб ви вас знали хочу скинути?
І що ти робиш, що хотів би робити менше?
Чому знання ваших моделей створює власний персональний GPS, і давайте створимо ідеальний шлях до того, що ви хочете.
Як створіть собі особистий план, тому що загальні плани не працюють.

Ви можете це зробити. І з’ясувати, що пішло не так, є Перший крок робити речі по-іншому.

Приєднуйся до цього тренерського заняття. Давай зробимо це!

Ось аркуш, згаданий в епізоді: Виявлення ваших зразків.