Ендометріоз

35-річна жінка з ендометріозом з надзвичайно сильним болем при менструації, сильним стресом, дуже низьким рівнем енергії та загалом відчуває себе нижче рівня.

Ця клієнтка мала кілька досліджень (починаючи з 2013 року) щодо її сильних менструальних болів до остаточного діагнозу в 2015 році з важким ректологічним вагінальним ендометріозом. Вона описує відчуття сильного болю щонайменше 50% випадків на момент постановки діагнозу.

У грудні 2015 року їй зробили операцію з видалення 6-сантиметрової кісти з одного яєчника, а потім серйозну операцію в червні 2016 року. Вона описує післяопераційні ускладнення та повільне відновлення після операції, включаючи кілька переливань крові, реадмісію для кровотечі та внутрішньочеревного сепсису. Багато антибіотиків у цей період.

Її історія хвороби включає астму з 2001 року, для якої вона щодня приймає Вентолін і Кленил. Вона також приймає протизаплідні таблетки Ріджевдон від симптомів ендометріозу. У 2009 та 2010 роках вона двічі потрапляла до лікарні з анафілаксією - дві різні реакції та не було виявлено загального алергену.

Вона описує себе через страждання від сильного стресу та тривоги протягом останніх 10 років. Вона відчуває, що її головними стресорами є погане самопочуття, напружена робота, грошові клопоти, батьки, які потребують підтримки від неї. Вона відчуває, що стрес викликав у неї симптоми ендо та втоми.

На першому прийомі ми працювали над внесенням змін до її дієти, щоб збалансувати рівень цукру в крові, зменшити запалення та підтримати баланс естрогену. Вона була поступлива протягом 2 тижнів, але сказала, що почувалась повністю виснаженою і не могла бути поступливою протягом наступних 2 тижнів, оскільки у неї не було енергії, щоб подумати про їжу. Вона відчувала, що це пов’язано з надзвичайно напруженим періодом на роботі, а не з тим, чим ми займаємось. Вона також приймала харчові добавки EFA, пробіотики та якісний мульти-продукт.

З того часу, коли ми востаннє зустрілися, вона взяла профіль надниркового стресу.
Пробудження посту 10.37 (Н) 2.68-9.3
Зразок 2 3,26 (Н) 0,75-2,93
Зразок 3 1,52 (0,36-1,88)
Зразок 4 0,72 (20 березня 2019 р. О 11:31 ранку # 1344

Щиро дякуємо за Ваше запитання щодо Вашого клієнта з ендометріозом та стражданнями з постійною втомою. Ви також зазначили, що вона відчуває сильний стрес і відчуває занепокоєння. Звичайно, недавні результати надниркових залоз вказують на реакцію гіперкортизолу вранці. Ми вже писали про ендометріоз на пов'язаних раніше, але я підсумую деякі ключові моменти перед тим, як обговорити вашого клієнта більш докладно.

Ендометріоз описує стан, при якому тканина, яка зазвичай знаходиться у внутрішній оболонці матки, ендометрії, з’являється в інших місцях тіла, як правило, в області тазу. Зростання цієї неправильної (позаматкової) тканини ендометрія може спричинити значний тазовий біль, біль під час менструації або статевого акту, проблеми з фертильністю, а в деяких випадках проблеми з шлунково-кишковим трактом або сечовипусканням та аномальні вагінальні кровотечі.

Ендометріоз залежить від естрогену і часто прогресує, що призводить до посилення болю та інших симптомів з часом.

Simoens S, Hummelshoj L, et al. Ендометріоз: кошторис витрат та методологічна перспектива. Оновлення щодо розмноження людини, 2007; 13 (4): 395-404 http://tinyurl.com/ydxb6afg

Існує багато припущень щодо причини, але загальним є той факт, що системне запалення триває.

Ендометріотична тканина виробляє надлишкові медіатори запалення, такі як простагландин Е2 та простагландин F2α

Булун С.Є. Ендометріоз. Журнал медицини Нової Англії. 15 січня 2009 р .; 360 (3): 268-279. http://tinyurl.com/y8b4mup3

Гормональний дисбаланс може також сприяти розвитку ендометріозу. Під час менструального циклу жінки тканини ендометрію розростаються, а потім регресують. Естроген відповідає за поширення оболонки ендометрія.

Зростання та прогресування ендометріозу також залежать від естрогену і можуть бути вилікувані придушенням рівня естрогену. І навпаки, прогестерон може допомогти зупинити ріст нормальної та позаматкової тканини ендометрія.

Оскільки ваш клієнт відчуває сильний біль, рекомендується зосередитись на зниженні запалення та вирішенні гормонального дисбалансу. Оскільки дієта може відігравати певну роль, рекомендується дотримуватися дієти, багатої на овочі та омега-3 жирні кислоти, а також зменшувати або уникати червоного м’яса та м’ясного м’яса.

Parazzini F, Vigano P, et al. Дієта та ризик ендометріозу: огляд літератури. Репродуктивна біомедицина Інтернет (2013) 26, 323–336 http://tinyurl.com/yde9dzbp

Інші продукти харчування також можуть зіграти свою роль. Цікаво, що збільшення споживання молочних продуктів було пов’язане зі зниженням ризику розвитку ендометріозу в одному дослідженні - це частково може бути пов’язано з рівнем вітаміну D.

Харріс HR, Chavarro JE та ін. Вживання молочної їжі, кальцію, магнію та вітаміну D та ендометріоз: перспективне когортне дослідження. Американський журнал епідеміології, 2013; 177 (5). http://tinyurl.com/y82dtedo

Ваш клієнт також може побажати поглянути на акупунктуру. Акупунктура може бути життєздатним втручанням для жінок, які страждають на ендометріоз. Акупунктура все частіше використовується в США та інших країнах при хронічних болях та гінекологічних станах

Wayne PM, Kerr CE, et al. Акупунктура в японському стилі при тазових болях, пов’язаних з ендометріозом, у підлітків та молодих жінок: результати рандомізованого контрольованого випробування. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2008 жовтень; 21 (5): 247–257. http://tinyurl.com/y88b2h3m

Є певні ключові поживні речовини, які можуть бути корисними для вашого клієнта.

Омега 3 жири. Омега-3 жирні кислоти викликали інтерес завдяки своїм протизапальним властивостям. Велике дослідження показало, що жінки, які їли більшу кількість довголанцюгових омега-3 жирних кислот, також мали менший ризик розвитку ендометріозу.

Хансен С.О., Кнудсен У.Б. Ендометріоз, дисменорея та дієта. Європейський журнал акушерства та гінекології та репродуктивної біології, 2013. http://tinyurl.com/y8usmbv5

Багато доказів свідчать про те, що окислювальний стрес, спричинений активними формами кисню, сприяє декільком аспектам ендометріозу. Тому збільшення споживання антиоксидантів може принести користь жінкам з ендометріозом. Одне дослідження з 1200 МО вітаміну Е разом з 1000 мг вітаміну С або плацебо щодня протягом 8 тижнів. показали значне зменшення болю.

Сантанам Н, Кавтарадзе Н, Мерфі А та ін. Антиоксидантні добавки зменшують ендометріозний тазовий біль у людей. Transl Res. 2013; 161 (3): 189-95 http://tinyurl.com/y7jemvcu

Кілька досліджень на тваринах та людях показали, що NAC може бути ефективним варіантом лікування ендометріозу. Це також може бути корисно для зменшення кісти. Одне дослідження по 600 мг 3 рази на день 3 дні поспіль на тиждень. Після 3-місячного періоду дослідження ендометріотичні кісти дещо зменшились у розмірі жінок, які приймали НАК, тоді як значне збільшення розміру кісти спостерігалося у жінок, які не отримували лікування.

Porpora MG, Brunelli R, Costa G, et al. Обіцянка в лікуванні ендометріозу: оглядове когортне дослідження щодо зменшення ендометріоми яєчників за допомогою N-ацетилцистеїну. Доповнення на основі доказів Alternat Med. 2013; 2013: 240702. http://tinyurl.com/yb5u48xd

Іншими міркуваннями є протизапальні поживні речовини, такі як зелений чай, ресвератрол та куркума.

З огляду на її втому та високий ранковий рівень кортизолу слід приділяти увагу підтримці рівня цукру в крові протягом ночі та до ранку. Рекомендується підтримувати високий рівень білка під час сніданку та обіду та уникати відомих алергенів. З огляду на її попереднє застосування антибіотиків, ви можете розглянути питання про наявність кишкових інфекцій або бактеріального дисбіозу, що ще більше посилює її симптоми. Якщо втома триває, то подумайте про використання добавки, щоб забезпечити більшу стійкість для вашого клієнта вранці, а також перевірити залізо та феритин, вітаміни групи В та функцію щитовидної залози. Може бути так, що запалення також сприяє втомі та підвищенню рівня кортизолу.

Я б розглянув безглютенову дієту, щоб побачити, чи не посилює це її симптоми. Зважаючи на відсутність відповідності, важливо дотримуватися дуже простих пропозицій щодо їжі та, використовуючи готову їжу в супермаркетах, за потреби також. Білковий коктейль, який підтримує баланс цукру в крові, може бути корисним помічником, коли вона бореться з енергією, щоб готувати їжу. Ви також можете розглянути можливість використання високоміцної вітамінної формули групи В з фактором NT для підтримки загального рівня енергії.

Додатковими дієтичними міркуваннями може бути підтримка детоксикації розчинних у естрогенах клітковини, ферментованої сої, такої як місо, натто, темпе, підтримка здорової флори кишечника, квасоля та бобові, а також лляне насіння.

ПРОПОЗИЦІЙНІ ДОДАТКИ

Наступні доповнення пропонуються вам розглянути з огляду на ваш відповідний досвід та глибоке розуміння потреб вашого клієнта або пацієнта. Вони можуть використовуватися окремо або як частина стратегії багаторазового доповнення, але постійно обговорення питання їх використання повинно бути пов’язане з конкретними потребами людини, за яку ви відповідаєте.

Енергія та стрес

Stabilium 200 (ARG) - прийміть 4 перші речі вранці - http://tinyurl.com/hhz7228

Формула розширених лікарів NT Factor (NT) - приймайте 3 під час сніданку та 2 під час обіду - http://tinyurl.com/ybsppz4g

Концентрат сироваткового протеїну (BRC) - прийміть 1-2 порції за потребою - http://tinyurl.com/hslmdzg

Антиоксидантна підтримка та підтримка здоров'я кишечника/детоксикації

Покращена антиоксидантна формула NAC (ARG) - приймайте 1 раз на день - http://tinyurl.com/c96mjpy

Pro Greens (ARG) - приймайте по 1 ложці щодня - http://tinyurl.com/gtqgbyo

Зниження запалення/підтримка енергії та стресу

Цілком імунний (ARG) - приймайте по 1 мірці щодня - http://tinyurl.com/gwqzxya

Жирні кислоти/зниження запалення