Експрес з низьким вмістом вуглеводів

Прийняття дієти з низьким вмістом вуглеводів не означає, що вам доведеться позбавляти себе смачної їжі. Автор Революція з низьким вмістом вуглеводів, нагороджена письменницею їжі Енні Белл пропонує швидке оновлення цієї дієти, що обертається навколо свіжих сезонних інгредієнтів. У кожному рецепті вказані значення вуглеводів і білків, і їх можна зробити за 30 хвилин або менше.

Розділи включають: Хліб, у тому числі з низьким вмістом вуглеводів Прийняття дієти з низьким вмістом вуглеводів не означає, що ви повинні позбавляти себе смачної їжі. Автор Революція з низьким вмістом вуглеводів, нагороджена письменницею їжі Енні Белл пропонує швидке оновлення цієї дієти, що обертається навколо свіжих сезонних інгредієнтів. У кожному рецепті вказані значення вуглеводів і білків, і їх можна зробити за 30 хвилин або менше.

Розділи включають: хліб, у тому числі розмарин з низьким вмістом вуглеводів Фокачча та сухарі з пармезаном із кунжутом; Eggs and Frittatas, де представлено три рецепти омлетної піци; Білкові горщики, такі як Горщик з куркою, авокадо та чилі з заправкою Місо; Дуже овочевий, включаючи салат з локшини з кабачків; солодке задоволення кремами з папайї та шоколадом, фініком та апельсиновим мусом; і більше.

100 інноваційних міжнародних рецептів показують, що легка у приготуванні їжа з низьким вмістом вуглеводів, яка швидко готується, все ще може бути ситною і спокусливою, допомагаючи вам схуднути. . більше