Ексклюзив "Найбільший невдаха": Кеті Мортон зважує шоу, де перемагає екстремальна втрата ваги

«Найбільший невдаха» дебютував у 2004 році, швидко залучивши зростаючу аудиторію завдяки своїй унікальній на той час передумові визначення переможця як людини, яка втратила найбільшу вагу.

Тренери Боб Харпер і Джилліан Майклз, які зібрались стати власними зірками, закликали повних учасників змагатися з ожирінням, щоб провести свої дні на шоу, дотримуючись дієт та тренувань, щоб забрати додому великий приз.

Однак, незважаючи на високі рейтинги, The Biggest Loser зазнав критики з боку експертів, які висловили занепокоєння тим, що швидке схуднення стало можливим лише завдяки присвяченню днів інтенсивним фізичним навантаженням і жорстким дієтам, що було нереально.

Критика зростала, коли протягом 15 сезону кінцева переможниця Рейчел Фредеріксон розпочала свою роботу на шоу вагою 260 фунтів і закінчила 105 фунтів.

Навіть тренери не могли приховати свого шоку від того, що переросло у суперечку щодо того, чи найбільший невдаха спричинив у Рейчел розлад харчової поведінки, зазначило шоу Today.

Приєднуйтесь до цих обговорень на форумі!

Незважаючи на всі суперечки минулого, The Biggest Loser повернувся цього року на малий екран. Цього разу Боб Харпер взяв на себе роль ведучого, а не тренера.

Але чи все ще шоу може загрожувати учасникам змагань своїм повідомленням про те, що ви "перемагаєте", схуднувши якомога швидше?

Читати далі

Ліцензований терапевт Кеті Мортон аналізує плюси і мінуси The Biggest Loser

Кеті Мортон, ліцензований терапевт, який є ліцензованим шлюбним та сімейним терапевтом, нещодавно написала: "Ти в порядку ?: Посібник з догляду за своїм психічним здоров’ям".

В ексклюзивному інтерв’ю Каті обговорила плюси і мінуси The Biggest Loser, коли йдеться про постійне, здорове схуднення.

Розмірковуючи про те, як The Biggest Loser базується на концепції, що ти переможеш лише в тому випадку, якщо ти досягнеш найбільшої втрати ваги, Мортон визнав, що в реаліті-шоу є кілька позитивних позитивних моментів.

"Я думаю, що плюси цієї концепції полягають у тому, що вони допомагають людям краще зрозуміти, як годувати себе і якими можуть бути наші емоційні харчові звички", - сказала Каті, яка проводить приватну практику в Санта-Моніці, штат Каліфорнія, а також має популярний канал на YouTube про психічне здоров’я.

Але Мортон також бачить кілька негативних аспектів передумови "Найбільший невдаха".

Незважаючи на те, що шоу пропонує більшу підтримку емоціям, пов’язаним із втратою ваги, Кеті вважає, що The Biggest Loser повинен використовувати термін «розлад харчової поведінки» та дослідити, «чому ці учасники змагаються так сильно з переїданням».

Більше того, Кеті висловила занепокоєння тим, що The Biggest Loser обмежує потенційних учасників змагань тими, хто має велику кількість ваги, щоб втратити.

Через це обмеження The Biggest Loser зосереджує увагу виключно на тому, "щоб бути худим і використовувати це як мету, а не підтримувати різні форми та розміри".

Глядачі The Biggest Loser бачили, як шоу змагань зі схуднення приймає учасників змагань і ставить їх в ізольоване середовище, де вони зосереджуються лише на дієті та фізичних вправах, а не випробовують зовнішні проблеми, такі як сім'я та кар'єра.

Це ізольоване середовище спричиняє ще одне занепокоєння Мортона.

"[Найбільший невдаха] настільки інтенсивний і ізольований, що людям може бути важко продовжувати цей здоровий шлях" після цього повернутися додому, зазначив ліцензований терапевт.

Кеті, яка спеціалізується на роботі з особами, які страждають розладами харчової поведінки та самопошкодження, а також усіма іншими аспектами психічного здоров'я, також обговорила різницю між кампусом The Biggest Loser та реальним життям учасників.

Чи втрата ваги на шоу обов'язково перетворюється на подальший зменшення успіху, коли учасники змагань повертаються до свого повсякденного життя?

“[Шоу] не враховує, яким є наше справжнє життя. У реальному житті ми не маємо, щоб хтось готував нам їжу, кажучи нам, що їсти і коли потренуватися. Більшість із нас намагається вписати все, що нам потрібно зробити, у наші дні, і додавання цих змін може бути важким. Це подібно до того, як мої пацієнти виходять із лікувального закладу, повільний крок підтримки та догляду є ключовим для їх довгострокового одужання ".

Хочете перемогти у зниженні ваги, але не можете претендувати на Найбільшого невдаху? Кеті Мортон має пропозиції

Що робити, якщо ви роками намагалися схуднути, спостерігаючи за тим, як шкала піднімається і опускається, проводить, здавалося б, нескінченні модні дієти і віддано відправляється у спортзал, але недостатньо ожиріння, щоб претендувати на шоу?

У Каті є кілька порад.

"Я рекомендую звернутися до фахівця з розладів харчової поведінки (це може бути терапевт, психолог або психіатр) і виділити час, щоб побачити дієтолога", - запропонував Мортон.

"Види терапії, які виявились найбільш успішними, - це КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) і DBT (діалектична поведінкова терапія)".

Пора їх блищати. Дивіться, що учасники конкурсу #BiggestLoser володіють ним у абсолютно новому #BiggestLoser ВІВТОРОК о 9/8c на @USA_Network. pic.twitter.com/W7kWzFt0CB

- BiggestLoser (@biggestloser) 5 березня 2020 р

Вибрані вами спеціалісти залежать від ваших проблем, додала Каті.

"Однак, якщо у нас є інші проблеми, такі як залежність або травматичне минуле, ви захочете знайти спеціаліста в цих областях", - пояснив Мортон.

"Це допоможе нам впоратися з усіма емоційними проблемами, які призвели до наших проблем з харчуванням, а також допоможе нам керувати вибором їжі, порціями тощо за допомогою планів їжі".

Зрештою, Каті вважає, що наявність професіонала, який спеціалізується на емоційному здоров'ї, а також спеціаліста, який зосереджується на харчуванні, може надати "всебічну підтримку та керівництво".

Найбільший невдаха, який нещодавно перейшов з NBC в мережу США, розпочав свій сезон 2020 року з 12 осіб, які роками боролися зі своєю вагою.

Учасник, який втрачає найбільшу вагу, виграє 100 000 доларів.

Окрім ведучого Боба Харпера, тренери Еріка Луго та Стів Кук працюють з учасниками, щоб підштовхнути їх до дієти та фізичних вправ, щоб виграти призи за найбільшу втрату ваги та гроші.

Дивіться «Найбільший невдаха» в мережі США у вівторок о 9/8c.