Ефірні олії, необхідні для схуднення

Ефірні олії можуть допомогти активізувати весняний детокс, балуючи та зміцнюючи шкіру та очищаючи організм, допомагаючи вивести токсини

ефірні

Ефірні олії можуть допомогти стимулювати весняний детокс, розслабляючи та покращуючи шкіру та очищаючи організм, допомагаючи вивести токсини. Ось п’ять ефірних масел, які сприяють стимулюванню кровообігу, детоксикації печінки та зміцненню тканин.

Будь то для масажу або ванни, ці висококонцентровані есенції на рослинній основі легко проникають в шкіру і швидко потрапляють у кров. Це робить їх високоефективними. Іноді одна або дві краплі, нанесені на підошву стопи, можуть призвести до присмаку в роті.

Як результат, важливо бути обережним із вживаною кількістю. Одна чайна ложка еквівалентна 5 мл або 100 краплям. Для детоксикаційного масажу ефірні олії завжди слід розбавляти в рослинній олії-носії, як олія солодкого мигдалю, олія горіха макадамії, олія фундука або абрикосових олій.

Як правило, до шести крапель ефірної олії можна змішати з 5 мл олії-носія. Для ванн цю кількість можна розбавляти безпосередньо у воді, яка не дуже гаряча.