Джес Подорож; Дорога до здоровішого мене - Блок-вечірка мами

26 коментарів

Привіт Джессіко! Я так радий за вас і не можу дочекатися прочитання вашої подорожі на наступний рік. Будь ласка, знайте, що я також буду молитися за вас, бо будуть дні, коли ви хочете зупинитися, але я знаю, що з вашим чудовим ставленням ви вже досягнете успіху ! Любіть вас і рухайтеся!

Ми раді за вас, Джесс, і ми повністю відстаємо від вас! Ви також мотивуєте нас продовжувати рухатися!

Успіхів вам Джесс у вашій подорожі. Мій Центр знаходиться тут із вами, намагаючись схуднути. Він робить це досить добре, дотримуючись дієти. Я пам’ятаю, коли він сказав мені, що НІКОЛИ не буде їсти так, як я. Я вживаю переважно овочі, трохи білка і дуже мало вуглеводів. Зараз. він їсть так само, як і я. Думаю, ніколи не слід говорити ніколи.

Удачі вам у вашій подорожі, Джесс! Думаю, у вас вийде чудово. Найкраща порада, яку я можу дати - це займатися щодня. Крім того, дозволяйте випадкові сплески, щоб ви не почувались обділеними.

Який рік у вас попереду! Я також тільки що розпочав диван до 5k, тому я буду тут із вами на цьому! Я не чудовий ресурс для структурованих вправ, але в будь-який час, коли ви можете, я б запропонував просто вийти і робити цікаві речі, які не здаватимуться вправами. Гра у фрізбі - це мій улюблений спосіб підсилити серцебиття, навіть не підозрюючи, що я це роблю.

Успіхів вам - вірте, що ви це зробите:) xx

Я також у подорожі, щоб скинути 100 фунтів! У мене травма коліна, тому вправи зараз мінімальні. Сподіваюсь, ви прочитаєте про мою подорож на моєму сайті! Я також запускав завантажувальний кемпінг для жінок із більшими розмірами, і там також розміщено кілька статей, які можуть вам сподобатися. Він називається PlusSizeFitnessOnline.com. Сподіваємось, ми можемо підтримувати та заохочувати одне одного!

Удачі Аніто! Зараз я хочу перевірити ваш сайт.

Джесс, я теж є блогером плюсів. Гурман з проблемами здоров'я. Вправи мені важкі, і це має бути весело. Ви завжди були більшими? Якщо ні, то що вам сподобалось раніше? Це мене запитав друг. Вона сказала: робіть те, що раніше вам подобалося. Мені подобається танцювати, тому танцювати DVD-диски для мене можна будь-якого розміру. Я не бігун і не вагомий. Я б із задоволенням знову їхав на велосипеді. І надіти шорти. Це дві мої цілі. Ми можемо це зробити! Мені потрібно втратити 100 і більше. Я з нетерпінням чекаю вашого прогресу.
Крім того, я переробляю свої рецепти, тому, окрім десертів, мої рецепти корисні.
Світанок
Шпателі на параді

Привіт Світанку! Дякую, що поділились! Так, я завжди був на великій стороні, але в старшій школі я був набагато меншим, тому що був у команді з плавання. Я ЛЮБЛЮ плавання, але, на жаль, єдиним місцем, де це можна зробити тут, є Y, і ми не можемо дозволити собі членство. Я не проти прогулятися на нашій біговій доріжці під час перегляду фільму чи телевізійного шоу, тому що таким чином я забуваю, що я роблю. Не можу дочекатися перегляду деяких ваших рецептів!