Дженніфер Адлер - 7 інструментів зцілення

Телепрограма, автор та професор, Дженніфер Адлер, є лідером руху "Їжа як ліки" протягом останніх 15 років. Її інноваційна філософія надає людям змогу вилікувати негативні стосунки з їжею і прийняти не обмежувальну "антидієту", що стосується рясного харчування.

адлер

Натисніть, щоб прочитати більше!

Особистість і професор Т.В., Дженніфер Адлер, є лідером руху "Їжа як ліки" протягом останніх 15 років. Дженніфер Адлер не з чуток розуміє, наскільки потужною є їжа в процесі загоєння. Побачивши тисячі клієнтів через її 16 практичних консультацій з питань харчування, Дженніфер розробила унікальний і практичний підхід до прийому їжі. Поживна мудрість, викладена в її бестселері "Пристрасне харчування", допомогла значно покращити життя читачів у всьому світі. Її філософія новаторська, а її мудрість і керівництво дають змогу клієнтам вилікувати негативні стосунки з їжею та прийняти не обмежувальну «антидієту» рясного харчування та життя.

"ДЕЙСТВИТЬ СЕБЕ ДОВІРИТИСЯ І СЛУХАТИ ТОЙ ГОЛОС, ДОКОЛО ТІЛО НЕ КАЖЕ:" ДОБРЕ! ВИ ДЕЙСТВІРНО СЛУШАТЕ МЕНЕ! " І ЗАМЕСТО РЕАКЦІЇ КОЛЕНСЬКОГО СЕРЕДА НА ХОЧЕННЯ ТОГО, ЩО ВИДАЛОСЯ ЗА МЕЖАМИ, МИ ПОЧИНАЄМО НАСТРОЮВАТИСЯ СЕБЕ І ВІДОМАЮТЬСЯ ТОГО, ЩО НАСТАЙТЕ ПОТРІБНО "

Висвітлені теми:

  • ПРИГОТУВАННЯ ЇЖИ НА РІЗНИЙ ДОСВІД
  • ПОПРАВЛЕННЯ В КОРЕНЬ ПРЯГИ
  • БУДІВНИЦТВО ДОВІРИ МІЖ ВАМІ ТВІЛОМ
  • ПОРАДИ ЩО ЇЖИТИ ПРИ СТРЕСІ

Хочете дізнатись більше та зв’язатися з Дженніфер Адлер, CN? Натисніть тут, щоб приєднатися до її списку розсилки!

ПАСІЙНЕ ПИТАННЯ

Цей посібник із здорового харчування для здорових продуктів надихне читачів добре харчуватися, худнути та сприймати їжу як ліки. «Їжа як ліки» - це сильноцілючий спосіб їжі, який дієтолог Дженніфер Адлер прийняв, одужавши від недоїданого дитинства та юності. Частина кулінарних книг про харчування, частина довідників щодо здорового способу життя та харчування, а частина мемуарів, Пристрасне харчування надає засвоювану інформацію, поради та методи, як знайти шлях до оптимального здоров’я. Вона зосереджується на рясному харчуванні (на відміну від обмежувального), і досліджує те, що вона називає “здоровою трійцею” - перетравлення їжі, рівновага та цільна їжа. Адлер керує читачами та заохочує їх змінити дієту, щоб досягти бажаного балансу, вводить енергетичні продукти, які ми всі повинні їсти, і пропонує здорові способи схуднення, а також прості рецепти для оптимізації здоров’я. З її особистою історією, переплетеною, читачів надихне прийняти здорову силу їжі.