Два нові дослідження свідчать про зв’язок між безалкогольними напоями, деменцією та інсультом

Два нових дослідження, що пов'язують безалкогольні напої - як звичайні, так і дієтичні - із змінами мозку, інсультом та деменцією можуть змусити тих, хто любить напої, переосмислити вибір гідратації.

В одному дослідженні дослідники виявили, що люди, які часто вживають солодкі напої, такі як безалкогольні напої, спортивні напої та фруктові соки, частіше мають гіршу пам'ять і менші обсяги мозку - як загалом, так і в своєму гіпокампі, області мозку, важливої для пам'яті.

Інше дослідження показало, що дієтичні напої не набагато кращі.

Це дослідження показало, що вживання однієї або більше дієтичних безалкогольних напоїв щодня пов’язане з потроєним ризиком інсульту або розвитку деменції порівняно із униканням напоїв.

Автори застерігають, що, хоча їхні дослідження були великими та тривалими, вони не доводять, що безалкогольні напої призводять до проблем із пам’яттю чи мозком; вони знайшли лише зв'язок між напоями та мозковими ефектами.

Тим не менше, навіть автори дослідження дієтичних напоїв кажуть, що були здивовані своїми висновками, але кажуть, що вони заслуговують на увагу, враховуючи, що так багато людей обирають дієтичні напої порівняно зі звичайними, вважаючи, що вони є більш здоровою альтернативою.

Як споживання цукру, так і штучно підсолоджених напоїв у попередніх дослідженнях було пов’язано з „факторами кардіометаболічного ризику”, такими як високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові та ненормальний холестерин - що все збільшує ризик інсульту та деменції.

Ці два дослідження окремо публікуються в журналах Alzheimer's & Dementia та журналі Stroke. Обидва спиралися на дані дослідження Фреймінгемського серця, яке було розпочато в штаті Массачусетс у 1948 р., Щоб визначити фактори ризику серцевих захворювань і було продовжено кілька разів з тих пір.

Учасників протягом декількох інтервалів просили повідомляти про щоденне споживання напою. Вони також були обстежені за допомогою МРТ (магнітно-резонансної томографії) та когнітивного тестування для вимірювання їх мислення та пам'яті.

У людей, які часто вживають солодкі напої, частіше спостерігається погіршення пам’яті та менший об’єм мозку.

Ті, хто випивав щонайменше один штучно підсолоджений напій на день, мали майже втричі більше шансів отримати ішемічний інсульт (найпоширеніший тип) і в 2,9 рази частіше розвивати деменцію хвороби Альцгеймера.

Автори стверджують, що люди, які вирішили пити дієтичні напої щодня, вже мають ризик проблем зі здоров'ям. Наприклад, учасники, які найчастіше вживали дієтичні безалкогольні напої, також частіше хворіли на діабет - що саме по собі є фактором ризику розвитку інсульту та деменції.

Тим не менш, навіть коли дослідники виключили з дослідження діабетиків, вони виявили зв'язок між вживанням дієтичної соди та ризиком мозку.

Метью Пазе, старший науковий співробітник відділення неврології Медичної школи Бостонського університету та провідний автор дослідження дієтичних напоїв, каже, що важливо зазначити, що абсолютний ризик для будь-якої людини, яка вживає дієтичні напої, є низьким. З 2888 учасників дослідження, за якими слідувало дослідження, було лише 97 випадків інсульту та 81 - деменції.

"Навіть якщо у когось втричі більше шансів розвинути інсульт або деменцію, це аж ніяк не певна доля", - сказав він у заяві.

"У нашому дослідженні три відсотки людей перенесли інсульт, а у п'яти відсотків розвинулась деменція, тому ми все ще говоримо про невелику кількість людей, які страждають на інсульт або деменцію".

Хоча автори стверджують, що їхні результати виявили інтригуючий зв'язок між деменцією, інсультом та споживанням дієтичних напоїв, що потребуватиме подальшого вивчення в інших дослідженнях.

Доктор Ральф Сакко, колишній президент Американської кардіологічної асоціації та голова неврологічного відділу Університету Маямі, заявив, що останні висновки узгоджуються з попередніми дослідженнями, які також передбачають асоціацію між штучно підсолодженими напоями та ризиком деменції та інсульту.

"Я думаю, що як і всьому, нам потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити, чи є асоціація справжньою та причинно-наслідковою, чи асоціація спричинена чимось іншим", - сказав він CTV News.

"Я кажу: пийте зараз воду з ароматизованою водою і докладайте спільних зусиль, щоб поки що уникати штучно підсолоджуваних напоїв, поки ми не зможемо з'ясувати більше цих результатів", - сказав він.

З файлами медичного спеціаліста CTV Авіса Фаваро та продюсера Елізабет Сент-Філіп

Вуличний продавець влаштовує безалкогольні напої в Мехіко, 20 грудня 2006 р. (AP/Едуардо Вердуго)