Дослідження смайликів допомагають дітям вибирати здорову їжу

Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з нашою Політикою конфіденційності та використання файлів cookie. > Політика конфіденційності та використання файлів cookie Я згоден

дослідження

28 квітня 2015 р. --- Дослідження, представлені на щорічній зустрічі педіатричних академічних товариств у Сан-Дієго, Каліфорнія, показують, що смайлики допомагають дітям їсти більш поживні страви.

В рамках випробування, щоб зробити шкільні обіди більш привабливими для дітей, дослідники використовували смайлики для позначення здорових продуктів, таких як фрукти, овочі, знежирене молоко та цільнозернові страви.

Дослідження показало, що закупівлі молока зросли з 7,4% до 48% від загального обсягу продажів молока (збільшення на 549%), тоді як продажі шоколадного молока, відповідно, зменшились. Покупки фруктів зросли на 20%, а овочів - на 62%.

"Схоже, ми знайшли дуже перспективний, недорогий та ефективний спосіб поліпшити харчування дітей молодшого шкільного віку", - сказав автор дослідження д-р Роберт Зігель, медичний директор Центру кращого здоров'я та харчування Інституту серця, Цинциннаті Медичний центр дитячої лікарні. "Цей тип програм може бути корисним компонентом у школах, які намагаються поліпшити харчування та здоров'я своїх учнів".

Тим часом, в рамках окремого дослідження, дослідження показує, що маленькі діти, які дивляться лише одну годину телевізора на день, частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які дивилися телевізор менше 60 хвилин на день. Дослідження також було представлено на засіданні в Сан-Дієго.

Зусилля, спрямовані на боротьбу з епідемією ожиріння серед дітей, зосереджувались на тому, щоб зробити дітей більш активними. Попередні дослідження показали, що діти, які багато дивляться телевізор, ризикують зайвою вагою. Однак дослідження не розглядали конкретно зв’язок між переглядом телевізора та ожирінням серед дитячих садків.

Для цього дослідження дослідники проаналізували дані Довготривалого опитування 1113 дітей, які були в дитячому садку протягом 2011-2012 навчального року. В рамках дослідження, проведеного Національним центром статистики освіти, від батьків збирали фактори способу життя, які можуть вплинути на освітні показники дитини, зокрема кількість годин телевізійних годин, які діти дивились у будні та вихідні, та те, як часто вони користуються комп’ютерами. Крім того, вимірювались вага та зріст дітей.

Через рік було виміряно 10 853 зросту та ваги дітей, і батьків знову запитали про телевізійні звички їхньої дитини.

Результати показали, що американські садочки переглядали в середньому 3,3 години телевізора на день. І вихованці дитячих садків, і першокласники, які спостерігали по одній-дві години або більше двох годин щодня, мали значно вищі показники маси тіла, ніж у тих, хто спостерігав менше 30 хвилин або 30-60 хвилин на день, навіть після того, як скоригували соціально-економічний статус, расу/етнічну приналежність та використання комп’ютера.

І в дитячому садку, і в першому класі діти, які переглядали лише одну годину телевізора щодня, мали на 50-60 відсотків більше шансів мати надлишкову вагу та від 58 до 73 відсотків частіше страждали ожирінням у порівнянні з тими, хто дивився менше години. Однак використання комп’ютера не було пов’язане з більшою вагою.

Більше того, діти, які щодня переглядали одну годину або більше телевізора, мали на 39 відсотків більше шансів отримати надмірну вагу та 86 відсотків частіше страждали ожирінням між садочком та першим класом.

"Враховуючи величезні докази, що пов’язують тривалість перегляду телевізора та нездорову вагу, педіатри та батьки повинні намагатися обмежити перегляд телевізійних програм у дитячому віці", - сказав автор дослідження Марк Д. ДеБуер, доктор медичних наук, доктор медичних наук, доцент кафедри дитячої ендокринології., Університет Вірджинії.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує обмежувати дітям та підліткам менше двох годин екранного часу на день. Однак доктор ДеБуер сказав, що навіть цього може бути занадто багато.

"Враховуючи дані, представлені в цьому дослідженні, AAP, можливо, захоче зменшити рекомендовані норми перегляду телевізійних програм", - сказав він.