Догляд за прищами та шкірою у підлітків

Чи турбує ваш підліток прищі та плями? Це типове занепокоєння серед підлітків, оскільки гормональні зміни можуть сприяти цим страшним проривам.

Прищі з’являються, коли пори на нашій шкірі закупорюються відмерлими клітинами шкіри. Зазвичай мертві клітини шкіри піднімаються на поверхню пор, і тіло проливає клітини. Коли організм починає виробляти багато олії, щоб наша шкіра не пересихала, мертві клітини шкіри можуть злипатися всередині пір. Коли клітини потрапляють в пори всередину, прищ виривається.

Прищі можуть призвести до постійних рубців і темних плям на шкірі, низької самооцінки та депресії.

Що ви можете зробити, щоб ваш підліток посміхаючись вийшов з дому?

Допоможіть впоратися зі стресом.
Зміни рівня гормонів під час статевого дозрівання можуть призвести до стресу, який може призвести до вугрів. Переконайтеся, що ваш підліток висипається і займається фізичними вправами, щоб зменшити стрес.
Заохочуйте повноцінне харчування.
Хоча між смаженою їжею, цукерками та вуграми немає наукового зв’язку, збалансоване харчування та велика кількість води допомагає всьому тілу, включаючи нашу шкіру.
Переконайтеся, що ваш підліток дотримується основного догляду за шкірою.
- Обережно мийте обличчя або уражену ділянку двічі на день і після потовиділення. Не чистіть.
- Для нанесення ніжного миючого засобу використовуйте кінчики пальців, а не мочалку чи губку.
- Змити теплою водою.
- Використовуйте продукти, що не містять алкоголю.
- Не пупайте прищі.
- Уникайте сонця.

Якщо прищі не покращуються, поговоріть із лікарем підлітка про ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть бути корисними.