Огляд добавки: Харчування вітру хвоста

Джефф Вірлінг започаткував Tailwind з тією ж думкою, яка впродовж багатьох років породжувала всілякі нововведення: випорожнюючи вміст шлунку в сміттєвий бак після закінчення свого першого Leadville 100 (бігу на 100 миль у Колорадо через Скелясті гори), він подумав, "Має бути кращий спосіб". З урахуванням цієї думки він та його дружина Дженні розробили Tailwind Nutrition - порошок, спеціально розроблений для боротьби з харчовими перешкодами, з якими стикаються спортсмени під час змагань. Вони призначені для задоволення потреб у калоріях, гідратації та електролітах людей, які займаються фізичними вправами дуже і дуже довго. Їхній слоган - «Все, що вам потрібно, цілий день. Дійсно ”- здається, це надзвичайно високий порядок, але вони стали чимось культовим хітом у бігучій спільноті. За минулий рік я не проводив змагань, які не пропонували «Хвіст» на пунктах допомоги.

Щодо підживлення під час будь-яких моїх (дуже аматорських) спортивних зусиль, я є дещо поживним імбецилом. За ці роки я зробив багато спроб і помилок (наголос на помилках), що призвело до того, що я власноруч перемістив їх у кошик для сміття/порт-а-горщик/за деревом у моменти галявин сусіда, але в наші дні я мати шорт-ліст речей, які я знаю, що я можу їсти до, під час або після пробіжки, що не призведе до шаленого пробігу до станції швидкої допомоги з горщиком. Я дуже обережно тестую щось, що до нього можна додати. Тим не менше, мене дуже заінтригувало, коли Tailwind надіслав масу своїх порошків на спробу, тому що я коли-небудь знаходив витривалі порошки, гелі та жувальні препарати, які я терпітиму, ніколи такого, який мені подобався.

Обставина огляду

В даний час я тренуюсь для свого першого марафону на трейлах і використовував їх під час бігу на відстані 18 миль та походів наприкінці літа в Каліфорнії (було дуже спекотно). Я також був зацікавлений у використанні порошків у рюкзачному контексті, оскільки туристи, які подорожують, теж борються з втратою відра поту та дефіцитом калорій, тому я взяв їх із собою у подорож по стежці пустелі Охлоне. Поряд зі своїм звичайним паливом на витривалість, вони також надсилали зразки напоїв для відновлення, які я зазвичай змішував у машині, щоб випити по дорозі додому після тривалої пробіжки або цілоденного походу.

Деталі

Порошок продається в пачкових упаковках по 200 калорій (дві порції, із різноманітними семи упаковках усіх ароматів, що продаються за 17,50 доларів США) та 30 або 50 пакетиках (25,99 доларів США/35,99 доларів США). Він поставляється в семи різних смаках, деякі з яких містять кофеїн. Порошок для відновлення поставляється в шоколадних та ванільних одноразових пачках (3 долари за кожен) та 15 порційних пакетиках (38,99 доларів).

Рекомендується змішувати дві-три совки з 20-24 унціями води, але я переконався, що це виправляю, виходячи з того, якою діяльністю я займався, погоди чи того, що я почував. Він легко змішується разом із швидким струшуванням і залишає прозорий напій, схожий на воду. Пакет порошку для відновлення призначений для змішування з 16 унціями води і споживання протягом півгодини тренування.

Смак

Мені було надіслано цілий ряд смаків, які пропонує Tailwind Nutrition, і я виявив, що найбільше віддаю перевагу апельсиновому та лимонному смакам, що для мене не стало несподіванкою, оскільки саме ці смаки я віддаю перевагу більшості речей. Мені також дуже сподобався ароматизований сорт, який змусив мене почувати себе соціопатом, хоча він має дуже м'який солодкий смак. Не бажаючи витрачати будь-яку свою воду на смак, який, можливо, мені не сподобається, я змусив брата використовувати аромати, яких я взагалі уникаю (ягідні, тропічні, малинові), щоб я міг спробувати ковток без зобов’язань і виявив, що у мене немає моє звичайне заперечення проти цих смаків. Хвістовий вітер на смак більше нагадує ароматизовану воду, ніж ваш середній електролітний напій, а це означало, що аромати, які я зазвичай вважаю надмірно солодкими, були набагато менш неприємними, ніж я очікував. Мені також дуже сподобалася менш сироповидна текстура під час бігу; коли мій шлунок починає заперечувати під час бігу, якщо покласти що-небудь цукристе в рот, мені стає кляп. Я виявив, що Tailwind набагато освіжаючий та легший у споживанні, ніж інші густі та солодкі суміші напоїв або, що ще гірше, задихаючи гель.

Я ще більше нервував щодо напоїв для відновлення, тому що мені дуже не подобається смак білкового порошку. Зазвичай я змішую свій коктейль у смузі, змішаному з великою кількістю фруктів, який використовую, щоб замаскувати крейдяний присмак, який завжди, здається, існує у будь-якому білковому порошку, який я пробував. Для огляду я відчував, що повинен споживати відновлювальний порошок Tailwind, як рекомендовано на упаковці, який включав змішування його з 16 унціями води та струшування. Незважаючи на десять грамів білка, він не мав крейдяного присмаку, і енергія легко розчинялася за допомогою кількох струсів (порошок не потрапляв у кути і не потрібен куля блендера). Як і паливо на витривалість, воно було не таким густим і сироповидним, як я очікував, і його легко потягувати.

Ефективність

Провівши всю свою бігову «кар’єру» у Сан-Франциско, провести це літо у набагато жаркішому Сан-Хосе було складною справою. Після багатьох років, коли Карл Туман захищав мене, я повільно розумів, що літо означає повільніші пробіжки, які після мене стали більш виснаженими, ніж довший пробіг взимку. Хоча Tailwind не робить біг при 90-градусній спеці більш приємним, він попереджає страшну бонку і допомагає мені отримувати калорії під час довгих літніх пробіжок, коли їсти що-небудь у спеку стає абсолютно неможливо. Це також впорядковує моє заправлення під час запуску, який раніше включав відстеження моїх миль, щоб я міг збити гель на заздалегідь визначені маркери милі. Під час бігу напівмарафону зі своєю подругою та частою партнеркою з бігу Алісією цього червня я наказав їй закликати мене в будь-який час, коли я скаржуся (мабуть, ти кращий бігун, коли тримаєш себе в позитивному головному просторі. Хто знав? ). Єдині два рази їй доводилося нагадувати мені залишатися позитивним, де два рази я зупинявся, щоб змусити себе затискати гель. З Tailwind я просто потягую часто і без особливих роздумів, видаляючи один постійний і надокучливий шлейф думок, який я зазвичай маю під час бігу.

З якоїсь причини у мене іноді виникають більш несприятливі проблеми зі шлунком, намагаючись перетравити все, що споживаю відразу після пробіжки (можливо, це повернення додому та негайне знесення п’яти тако? Я не можу бути впевненим.). Випивання напою для відновлення по дорозі додому допомогло мені швидше відмовитись від фізичних вправ і допомогти вгамувати деякі відчуття голоду після бігу, що призводить до неправильних рішень щодо їжі після бігу.

Практичність

Одним з величезних факторів зручності Tailwind є те, наскільки чистим він залишає пляшку з водою, як тільки ви закінчите її пити. Туристи можуть легко допити пляшку води, змішаної з хвостом вітру, наповнити її і використовувати цю воду, щоб приготувати ваш Mac і сир з нульовим доданим смаком. Сюди входить напій для відновлення, який так чи інакше не залишає залишків шоколаду або цукрових плівок будь-якого виду. Я зазвичай ношу крихітну пластикову пляшку на додаток до міхура під час бігу, тому що я ніколи не змішував би порошки в щось таке неможливе для очищення, як мій пакет гідратації. Але напій легко змивається, і я знайшов пару ковтків чистої води через соломинку відразу ж очищає.

Загалом

Порошки електроліту та напої для відновлення - це те, що, як я знаю, повинно бути регулярною частиною моїх пробіжок та поїздок у рюкзаки, але часто це не так. Tailwind досить смачний і зручний, щоб це змінити, і я вже планував придбати більше, коли прийде час. Додатковим бонусом є те, що я набагато рідше коли-небудь закидаю його в горщик, що, я повинен сказати, є додатковим бонусом.

2019 Редагувати

Нещодавно Tailwind вийшов із третім ароматом напою для відновлення, кава! Величезні новини для будь-яких шанувальників цього смачного, животворного диво-соку, як-от, я. Він має шоколадно-кавовий смак, і я думав, що на смак він нагадує морозиво з шоколадного чіпсу Java. Я дійсно думав, що він втратив смак кави приблизно на півдорозі, і почав смакувати, схожий на Chocolate Rebuild Tailwind, але з огляду на те, що мені цей смак теж сподобався, для мене це не було проблемою.

Як і слід було очікувати, аромат відрізняється від інших відновлювальних ароматів Tailwind тим, що в ньому міститься кофеїн. Я випив порцію після ранньої ранкової пробіжки у вихідні дні і спробував дрімати після цього (що було цілком випробуванням для цілей цього огляду, і зовсім не тому, що я люблю мене після довгого сну). Мої сили дрімоти є неперевершеними, особливо після того, як на світанку прокинувся світанок, необхідний для пошуку парковки на вихідних, але цього дня не було дрімоти, тому кофеїн є і може точно замінити вашу чашку кави на бігати до робочих днів.

Оскільки мені не подобається пити кофеїн пізно ввечері, я, мабуть, ніколи не брав би цей ароматизатор у рюкзак, де його споживали б пізніше в другій половині дня. Я б (і буду) використовувати його в дні, коли за моєю ранковою пробіжкою слідує робота, доручення або щось інше, ніж мій улюблений довготривалий сон.

Всі предмети були подаровані для огляду.

Цей веб-сайт містить партнерські посилання, що означає, що The Trek може отримати відсоток будь-якого товару чи послуги, який ви придбаєте, використовуючи посилання у статтях або рекламі. Покупець платить ту ж ціну, що і в іншому випадку, і ваша покупка допомагає підтримати поточну мету The Trek - надати вам якісну пораду та інформацію про рюкзаки. Дякую за твою підтримку!

Щоб дізнатись більше, відвідайте сторінку Про цей сайт.