Жирний табір

У цій статті ми дізнаємося про жировий табір. Чи варто задуматись про жирний табір і про що це все? Для вас існує безліч варіантів, і коли ви прочитаєте цю статтю, ви зможете зробити певний вибір.

Як би це не звучало дерогативно для когось, жировий табір - це найбільш впізнаваний термін, пов’язаний з програмами, які ізолюють учасників в середовищі, створеному з сильним акцентом на втрату ваги та управління ними.

Для вас це жирний табір?

Для деяких людей втрата ваги здається жорстокою грою, яку вони просто не можуть виграти. Табір для схуднення переносить людей у руки професіоналів і в середовищі, створеному для тих, хто стикається з боротьбою з вагою.

Багато людей приєднуються до жирних таборів з ідеєю, що їх підштовхують і навчають худнути в безпечному середовищі серед однодумців.

Атрибути Fat Camp

Який би режим не приймав табір для схуднення, існує ціла низка загальних атрибутів, які вони, як правило, поділяють

Табір - зона комфорту, де люди вільні від збентеження та почуттів жертв
Жирові табори створюють чудову спільноту
- Дозволити людям спілкуватися з іншими підлітками \ людьми, які стикаються з тими ж проблемами і можуть стосуватися мінімумів надмірної ваги
- Можна завести друзів на все життя
- Заохочення, життєво важливий інгредієнт для багатьох людей, які відвідують жирний табір
Мотивація, поширена причина участі в жирному таборі
Більшість жирних таборів включатимуть елемент задоволення в досвід, щоб зробити його позитивним досвідом загалом
Освіта: Якщо люди не знають важливої інформації щодо управління вагою, на арені схуднення надто легко вийти з ладу
- Дієта
- Вправа
- Звички способу життя
Напружений цілодобовий фокус на контролі ваги - приваблива точка продажу табору
- Допомога професіоналів
- Підтримка з боку колег-учасників табору
- Програмуйте маршрут на місці 24/7 з моменту пробудження учасника до моменту сну

Як вибрати жирний табір

Табори з управління вагою різняться залежно від своєї спрямованості та підходу, і, зрештою, це слід враховувати, намагаючись прийняти рішення про табір схуднення.

Задайте собі кілька питань

Ви хочете швидко схуднути?

Або ви шукаєте щось із більш тривалим фокусом, яке допоможе вам управляти вагою протягом усього життя?

Фактори, які слід врахувати

Тривалість: Деякі табори можуть бути відпочинком на вихідні, інші - на кілька тижнів. Що довше перебування, то потенційно ефективніший табір. З більш тривалим періодом часу можливо більше можливостей для змін та побудови відносин.
Репутація: Якщо табір вже має тверду репутацію, це багато ризикує і, напевно, виходить із вибору. Інтернет-форуми або з вуст в уста - це чудові способи дізнатись більше про репутацію та успішність табору
Вартість: Жирові табори можуть бути дуже дорогими, і слід враховувати економічну вигоду. За що ти платиш?
Вік: Є табори для дорослих та дітей
Стать: Вам може бути комфортніше в таборі, розробленому спеціально для вашої статі
Складність: Вам потрібен табір, який є фізично вибагливим та напруженим, веселим чи тим і іншим.
Повноваження та персонал: Чи є підготовлені психологи (особливо для дітей), дієтологи тощо
Розташування та проживання: Деякі табори будуть такими ж грубими, як і ваші заходи, тоді як інші будуть розташовані на пляжі. Тут відіграватиме велику роль ціна.

Табори

Далі наведено лише приблизну інструкцію щодо того, що можуть спричинити різні типи таборів. Однак табори сьогодні сконфігуровані для того, щоб задовольнити потреби та забаганки клієнтів, тому лінія, яка відрізняє кожного, є менш чіткою.
У багатьох таборах пропонуються різні пакети

за тривалістю
розмір групи
Увага
Включені послуги
У маршруті

Боти для схуднення

Цей тип табору, як правило, пов’язаний із швидкою втратою ваги. Вони частіше зосереджуються на інтенсивних та фізично важких фізичних навантаженнях з великим напором від персоналу табору. Табори для схуднення можуть задовольнити різні рівні фізичної форми та діапазони ваги.

Літній табір для схуднення

Літні табори для схуднення, як правило, призначені для дітей та підлітків під час канікул, і їх ціна може бути нижчою за інші дорослі табори для дорослих, оскільки в них більше учасників та менші накладні витрати.

Основна увага приділяється розвагам, діяльності та побудові стосунків з ідеєю навчити молодих людей їсти краще, насолоджуватися фізичними вправами з очікуванням втрати значної ваги в процесі.

Відступ для схуднення

Це набагато більш приватний метод таборування, яким можуть займатися окремі люди, пари або невеликі групи. Вони будуть дорожчими, ніж інші табори, оскільки увага та фокус на таборі є більш ексклюзивними.

Скільки коштує Fat Camp?

Жирні табори будуть відрізнятися за ціною та пропонуватимуть різні пакети, але здебільшого вони розглядаються як дуже дорогі, що коштують більше, ніж закордонні канікули. Майте на увазі витрати, які покриватимуть табори

Персонал, який може складатися з професіоналів у галузі харчування, психології, натуропатів, керівників таборів тощо
Якісне харчування
Очищення та обслуговування
Обладнання, діяльність
Поставки та послуги з втрати ваги
Довжина табору
Стиль розміщення
Сезон

Керівництво з ціноутворення в літньому таборі

Як орієнтир, літні табори коштують приблизно 1000 доларів на тиждень

Fat Camp Грубе керівництво з ціноутворення

Оскільки жирові табори настільки різняться, так змінюються і ціни

Є варіанти табору, які можуть тривати місяцями. Спеціальні тарифні ставки застосовуватимуться до довгострокових таборів, таких як цей.

Критики, плюси і мінуси Fat Camp

Ми окреслили чіткі позитивні сторони жирового табору, тому зараз настав час поглянути на негативні речі, які деякі люди можуть сказати про жирний табір. Табори швидко відреагували на деякі негативні закиди щодо програм схуднення і зреагували, врахувавши ці недоліки у своїх програмах.

Ось деякі речі, які, мабуть, варто встановити при виборі програми.

Вартість:
- Деякі стверджуватимуть, що жирові табори - це схеми заробляння грошей, які вимагають доларів за питання, які можна вирішити вдома, поруч із важкою роботою.
- Ті, хто відвідує жирний табір, як правило, не погоджуються, оскільки втрата ваги або є наслідком деяких серйозних проблем, які може допомогти подолати професійна програма, а також розумних інвестицій у здоровий та добре освічений спосіб позитивної зміни способу життя
Короткострокове виправлення:
- Можливо, деякі програми розроблені таким чином, щоб вони були ефективними лише в короткостроковій перспективі для швидкого схуднення
- Сьогодні в багатьох таборах для схуднення особлива увага приділяється довгостроковій втраті ваги, побудованій на принципах зміни способу життя
Не реалістично
- Поширена критика полягає в тому, що жирові табори - це виправдання, і що учасники перебувають у нереальному середовищі зі змінами, які не збережуться у "реальному світі". Скептики очікують, що учасники повернуться в колишнє положення, повернувшись додому
- Хороший табір для схуднення зробить акцент на довгострокових психологічних змінах, які підготують учасників взяти те, що вони дізналися, додому з собою і на майбутнє.