Мартіна Філліпс

Стаффорд, Стаффордшир, ST21

Про мене

Я Мартіна Філліпс, дієтолог.

Я не є веганом, палео або сироїдцем, оскільки не люблю підписувати себе на певну дієту.

Дієта не повинна бути складною!

Моя мета - навчити клієнтів розуміти своє тіло та те, як вони можуть стати найбільш здоровими версіями себе.

Провівши роки хвороби, я дійсно ціную, наскільки цінним є гарне здоров'я, і відчуваю себе такою привілеєю, що відновив своє здоров'я завдяки правильному харчуванню, і тепер я відчуваю, що можу підтримати інших, які переживають подібний досвід.

Не чекай, поки ти захворієш, оздоровись сьогодні, щоб ти міг запобігти цьому.
Худість - це не обов’язково здорове здоров’я, а не їжа не призводить ні до чого, крім нездорового.
Жири не дають вам жиру, вони є важливою частиною нашого споживання макроелементів.
Більшість з нас перегодовані, але поживні речовини голодні.
Харчова промисловість не завжди має на увазі наше здоров’я.
Функціональне тестування настільки важливо для оптимального самопочуття, щоб з’ясувати, що насправді відбувається в організмі.
Здоров’я - це не тільки те, що ви вводите в організм, але і те, як ви живете своє життя, думаєте і дихаєте.
Немає двох однакових людей, отже, не повинні бути однакові дві дієти, ми всі маємо різні харчові потреби.
Всі сфери нашого життя впливають на ваше здоров’я; сон, стрес, фізичні вправи, їжа, навколишнє середовище тощо.
Кишечник - це насіння всього здоров’я.
Харчуватися здорово - це зміна життя, а не дієта для схуднення, яка швидко виправляється.
Кожен може досягти оптимального стану здоров’я. Здоров’я - це не підрахунок калорій, зважування їжі чи дієти.

Простіше кажучи: Здоров’я - це багатство, дає нам інструменти для життя з ціллю та вдячністю.

Харчування - це терапевтичний підхід, який допомагає знайти основні проблеми кореня та оптимізує поживні речовини для підтримки балансу в організмі. З віком наше тіло потребує ще більшої харчової підтримки, щоб запобігти будь-яким недугам у майбутньому. Вивчаючи харчування, я відкрив двері для свого розуміння поживних речовин, що є неоціненним не лише для мого здоров'я, але і для здоров'я найближчої родини та інших членів сім'ї.

Розуміння функції та здоров’я нашого шлунково-кишкового тракту є справді важливим - це підтримка нашого загального здоров’я. Безумовно, є правда в тому, що: "наша кишка - це наш другий мозок". Моя пристрасть полягає у розумінні здоров’я кишечника кожної людини та зв’язку з певними захворюваннями. Я підходжу до кожної людини індивідуально, оскільки наше здоров’я в кишечнику є для нас особистим, і немає двох людей, що мають однакову популяцію кишкових бактерій, шлункової кислоти, ферментів тощо. Існує багато змін до нашого кишечника, спричинених сучасним способом життя. Я використовую тестування, щоб оцінити тракт ШКТ, щоб кожен клієнт на власні очі міг побачити, що відбувається всередині його тіла, і які можуть бути зв’язки з наявними симптомами.

Кишечник - це все, з чого він починається, клітини в кишечнику розмовляють з рештою тіла, і якщо вони передають неправильні хімічні повідомлення, наше тіло погано збалансовано, і може розвинутися безліч симптомів.

Я відчуваю, що повинні існувати тісні взаємозв'язки між безкоштовною/альтернативною та звичайною медициною. Обидва підходи повинні йти рука об руку при підтримці людей та їхніх медичних та особистих проблем. Я відчуваю, що важливо працювати разом із лікарями загальної практики, щоб отримати бажаний результат для людей.

Навчання, кваліфікація та досвід

Після 3-х років навчання в Коледжі натуропатичної медицини (CNM) в Бірмінгемі я здобув кваліфікацію лікаря-нутротерапевта. У CNM я пройшов навчання з принципів функціональної медицини, науково обґрунтованого методу, який оцінює основні причини симптомів.

Курс був дуже поглибленим, з особливим акцентом на харчовій науці. За 3 роки навчання я мав честь читати лекції деяких провідних світових діячів у галузі харчування, а також брати участь у понад 200 годин клінічної практики.

Я повністю зареєстрований та застрахований лікар у Британській асоціації прикладного харчування та харчової терапії (BANT), Асоціації лікарів-натуропатів (ANP) та Раді додаткового та природного охорони здоров'я (CNHC).

Я регулярно відвідую конференції, семінари та передплачую медичні журнали, щоб бути в курсі найсвіжіших досліджень харчування.

Теми харчування

Інформація про стан здоров'я (*)

Дієтотерапія може сприяти покращенню добробуту людей, у яких діагностовано серйозні захворювання, але не повинна замінювати лікування та поради. Якщо вам поставили діагноз - або ви підозрюєте, що у вас є - будь-яке з цих захворювань, будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем перед початком дієтичної терапії або будь-якими серйозними змінами у своєму харчуванні чи способі життя.