Що їсти і чого слід уникати при мієлофіброзі

уникати

Мієлофіброз - рідкісний рак крові, який входить до групи розладів, відомих як мієлопроліферативні новоутворення (МПН). Люди з МПН мають стовбурові клітини кісткового мозку, які ростуть і розмножуються аномально, що призводить до таких симптомів, як сильна втома, лихоманка та біль у кістках.

Запалення також відіграє певну роль у ГНН, таких як мієлофіброз. Це може посилити симптоми мієлофіброзу та відігравати певну роль у прогресуванні захворювання. Їжа, яку ви вживаєте, може вплинути на рівень запалення у вашому організмі.

Спеціальної дієти при мієлофіброзі немає. Але збалансоване харчування, багате фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами та корисними жирами, може допомогти зменшити запалення. Це може навіть зменшити симптоми MPN і уповільнити прогресування захворювання.

Прочитайте про сучасні дослідження, які продукти їсти і уникати, якщо у вас мієлофіброз.

Цитокіни - це білки, що виділяються клітинами, які відіграють певну роль у передачі сигналів клітинам. Деякі сприяють запаленню. Дослідження показують, що запальні цитокіни аномально високі у людей з мієлофіброзом. Встановлено, що запалення впливає на симптоми, прогресування та прогноз МПН, таких як мієлофіброз.

Вживання збалансованої дієти, що багата на протизапальну їжу, може зменшити запалення в організмі. Нижче запалення може, в свою чергу, зменшити симптоми мієлофіброзу та уповільнити прогресування захворювання.

Коаліція MPN рекомендує включати в свій раціон такі продукти:

  • фрукти
  • овочі, особливо темно-зелені листові та хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, шпинат та капуста
  • бобові
  • горіхи
  • цілі прибутки
  • яйця
  • корисні олії, такі як оливкова олія
  • риба
  • знежирені молочні продукти
  • нежирне м’ясо

Коаліція MPN рекомендує уникати:

  • оброблені харчові продукти
  • червоне мясо
  • їжа з високим вмістом натрію
  • цукриста їжа
  • їжа з високим вмістом насичених жирів, як незбиране молоко та сир
  • надмірна кількість алкоголю

Ці продукти можуть посилити запалення в організмі. Інтернет-опитування, проведене клінікою Мейо, показало, що збільшення споживання фаст-фуду, упакованих закусок, газованої води та рафінованого цукру пов’язане з гіршими симптомами у людей з мієлопроліферативними новоутвореннями, такими як мієлофіброз.

Лікування мієлофіброзу може також послабити вашу імунну систему та збільшити ризик зараження. Намагайтеся уникати їжі:

  • сире м’ясо, риба або яйця
  • непастеризоване молочне
  • немиті фрукти та овочі

Дієти на рослинній основі передбачають зменшення або знищення м’яса (яловичини, курки, свинини, риби та птиці) та м’ясних продуктів (молока та яєць). Натомість ви будете їсти переважно цільну їжу рослинного походження, включаючи фрукти, овочі, горіхи, насіння, рослинні олії, бобові та цільні зерна.

Дослідження пов’язують дієти на рослинній основі зі зменшенням запалення в організмі. Деякі дослідження припускають, що такий спосіб харчування може бути корисним при ревматоїдному артриті та інших захворюваннях, пов’язаних із хронічним запаленням.

Протизапальні дієти - це рослинні схеми харчування, рекомендовані при захворюваннях, що стосуються хронічного запалення, таких як запальні захворювання кишечника. Ви будете їсти більше рослинної їжі, а також жирну рибу, таку як лосось, темний шоколад, зелений чай та червоне вино в помірних кількостях. Ви також уникаєте обробленої їжі та рафінованих вуглеводів, включаючи цукор.

Середземноморська дієта є прикладом протизапальної дієти на рослинній основі. Це включає в себе вживання великої кількості овочів, фруктів, риби, йогурту, птиці, бобових, цільного зерна, оливкової олії та горіхів, а також помірну кількість червоного вина.

Ви в основному уникаєте червоного м’яса та оброблених продуктів. Дослідження показують, що середземноморська дієта може захищати від станів, що включають хронічне запалення, включаючи рак, діабет, ожиріння, атеросклероз, метаболічний синдром та когнітивні розлади.

Триваюче дослідження досліджує, чи може середземноморська дієта принести користь людям із ГНН, включаючи мієлофіброз. Дослідники з дослідження NUTRIENT (NUTRitional Intervention серед myEloproliferative Novoplazma) сподіваються, що така схема дієти зменшить запалення в організмі та покращить симптоми MPN.

Вони вважають, що середземноморська дієта може змінити перебіг таких захворювань, як мієлофіброз, зменшивши ризик утворення тромбів, ненормального рівня крові та збільшення селезінки.

Хронічне запалення пов’язане з MPN, як мієлофіброз, і може відігравати певну роль у симптомах та прогресуванні захворювання. Дослідники вважають, що протизапальна дієта може допомогти мінімізувати симптоми мієлофіброзу і навіть затримати загострення захворювання. Але ще не доведено жодної дієти для лікування мієлофіброзу.

Показано, що дієти на рослинній основі, такі як середземноморська дієта, зменшують запалення в організмі. Триває клінічне випробування, щоб з’ясувати, чи може середземноморська дієта покращити результати для людей з мієлофіброзом.

Поговоріть зі своїм лікарем про найкращу дієту для вас. Більшість експертів вважають, що найкраща дієта при мієлофіброзі - це протизапальна та рослинна середземноморська дієта.