Дієти: OMS/Swank (низько насичений жир) проти Wahls (Палео)

Пацієнти Розсіяний склероз

склерозу

Тема дискусії

Привіт, учасники Carenity,

Читаючи статті про РС, я побачив, що є дві дієти, які є на першому плані для того, щоб мати сприятливий ефект для хворих на РС.

1) Дієта OMS (Подолання розсіяного склерозу) при цьому найважливіші дослідження проводяться Професор Рой Суонк. Дослідження показує значущий зв’язок між насиченими жирами та розвитком та прогресуванням розсіяного склерозу. Дієта OMS зосереджена на, і факти, проведені професором Суонком, показують, що дієта без насичених жирів (або дуже низької кількості), але з ненасиченими жирами, зменшила прогресування РС.

Насичені жири, як правило, містять молочні продукти та м’ясо, тому таких видів їжі уникають або вживають у дуже низьких кількостях у цій дієті.

2) Дієта Уолса (Палео) було створено з лікаря, Доктор Террі Уолз, якому поставили діагноз «РС» і він був прив’язаний до інвалідного візка. Доктор Уолс, включивши дієту Уолса, зміг знову ходити і повертатися до свого життя. Дієта орієнтована на їжу того, що можна було полювати і збирати до того, як з’явилася вся ця технологія та промисловість, роблячи їжу упакованою та наповненою добавками. Дієта полягає у вживанні органічної їжі, виключенні продуктів з високим вмістом крохмалю, вживанні овочів, їжі, багатих на Омега-3 (морепродукти), та м’ясних органів, споживання коферменту Q10 та інших антиоксидантів

Я думаю, що це може бути чудовий форум:

1) Якщо ви пробували або знаєте когось із хворих на РС, який пробував будь-яку з цих дієт, чи можете ви обговорити наслідки/результати: позитивні чи негативні.

2) Вносив будь-які зміни в дієту, які були корисними?

3) Чи можете ви рекомендувати план дієти комусь іншому, хто страждав на РС?

4) Що було найважчим у дотриманні плану дієти?

Якщо ви не пробували жодного з цих двох дієтичних програм, чи пробували ви будь-який інший план дієти? Якщо так, будь ласка, обговоріть.

Початок дискусії - 28.02.18

Дієти: OMS/Swank (низько насичений жир) проти Wahls (Палео) https://www.carenity.us/forum/multiple-sclerosis/living-with-multiple-sclerosis/diets-omsswank-low-sattured-fat- vs-wahls-paleo-67

Після цієї дискусії.

Я придбав книгу доктора Уола і з нетерпінням чекаю початку дієти.