Розсіяний склероз

Привіт, я не знаю, чи читає доктор Мослі який-небудь із цих форумів, але я зацікавлений у його думці щодо цього (моя власна теорія!)

У мене РС, яка була у мене щонайменше 25 років. У мене немає особливих симптомів, і я загалом здоровий і здоровий. Я їв досить добре все своє життя, хоча, як і у більшості людей, у мене були періоди, коли я їв сміття.

Я багато читав на тему РС і дотримувався деяких дієт - в першу чергу палео-дієта Террі Уолса та дієта доктора Єлінека «Подолання РС». На перший погляд, ці дієти здаються дуже різними - Wahls - це багато м’яса, м’ясо органів, ферментована їжа, овочі, а OMS - це не насичені жири, в основному веганські, а з рибою. Здається, вони мають чудові результати, але мені завжди було підозріло, що справа не в дієті, а в тому, що всі вони покращують мікробіом кишечника. Я прочитав книгу "Розумні кишки", і зараз мені ще підозріліше, що посилання - це стан кишечника, і мені було цікаво, чи доктор Мослі мав якісь думки на цю тему?

Привіт, я теж маю пані, однак моя перша прогресивна MS. У мене симптоми постійно є, і останнім часом вони вплинули на мою якість життя. У мене PPMS вже 20 років, і тепер мені доводиться користуватися інвалідним візком. Я теж ретельно досліджую і маю чудову команду MS, яка дуже підтримує. Мені, як би ви були дуже цікаві думки доктора Мозліса.

Припускаю, що ймовірною відповіддю є те, що ми поки не знаємо. Звичайно, доктор Мозелі, здається, знаходиться на передньому краї науки навколо посту та дієти. Він підтвердив, як претендує на справжню науку, і його поважають як лікаря.

Думаю, нам, мабуть, потрібно бути обережним оптимізмом щодо речей. Я б сказав, що поєднання дієти та управління стресом є, мабуть, великим фактором.

Нещодавно я доклав зусиль, щоб зменшити свій стрес, і книги та розмови Брене Браун виявили надзвичайно корисними. Тому я намагаюся вирішувати речі цілісно - що, на мою думку, є гарною ідеєю.

Привіт Плутарк, ти пробував якусь із дієт, про яку я згадав?

Привіт, я дотримуюсь дієти доктора Мозелі з перервами приблизно 18 місяців. У моїй нормальній дієті завжди було багато овочів, риби та вуглеводів, як звичайний вибір. Я читав книги та дослідження доктора Уолса, але не брався за це. Тому я не переношу глютену, тому не вживаю хліб, макарони тощо. Їжа, що містить навіть найменшу кількість клейковини, перетворює мої ноги у фіолетово-червоний колір і за кілька годин підвищує рівень болю та запалення. Не приємно. Я збираюся спробувати дієту з розумними кишками, у неї є хороші дослідження, і я довіряю доктору Мозелі.

Сподіваюся, це покращить ситуацію для вас. Удачі.

Привіт Плутарк, сподіваюся, ти добре. Я прочитав це і задумався
вас.

Я щойно почав читати книгу доктора Мослі. Звернення цієї книги може бути класичним випадком упередження підтвердження, але я погоджуюся з вами Тевені. (Я у вашому човні. MS + 20yr контролюється завдяки веселому вибору найкращих з Wahls та OMS, включаючи щоденні помірні фізичні вправи та медитацію, тому що я вважаю, що ліки не є для мене відповіддю.)

Усім привіт
Я б пішов із Террі Уолс на цю тему - вона набагато більше знайома з МС, ніж Майкл Мослі. Ви бачили її розмову на TED, яка неймовірно надихає? РС? Я б точно провів детальний аналіз мікробіомів і дотримувався протоколу Wahls