Дієта з лимонним соком

З передмовою доктора Мерилін Гленвілл

Тереза ​​Чунг

Лимонний сік - це новий капустяний суп у світі дієти і головна мода Голлівуду; ЗМІ рясніють історіями зірок, які худнуть на дієтах, в яких лимонний сік є ключовою особливістю. Дієта соком лимона це безпечний, смачний спосіб швидко схуднути, використовуючи ці найчарівніші та наймодніші інгредієнти. Науково доведено, що вона діє та проста у дотриманні, ця дієта допоможе вам скинути зайві кілограми та назавжди зберегти форму.

соком

Отже, в чому секрет цієї дієти? Лимонний сік стимулює приплив слини та шлункового соку і є чудовим травним агентом. А здоров’я вашої травної системи визначає, наскільки поживні речовини засвоюються з вашої їжі, наскільки ефективно токсини відфільтровуються та виводяться з вашого організму та як швидко ви худнете.

Лимонний сік.
- При регулярному прийомі в першу чергу вранці діє як тонізуючий засіб для печінки і стимулює її до утворення жовчі, що робить її готовою до перетравлення денної їжі
- Допомагає знизити рівень цукру в крові та може зменшити глікемічний вплив будь-якої їжі
- Це одне з найбагатших і найбільш концентрованих харчових джерел вітаміну С, і останні дослідження показують, що люди, які їдять більше свіжих цитрусових, частіше втрачають вагу
- Містить пектинову енергію, створюючи задовільне відчуття ситості та запобігаючи голод

З легкими планами їжі, рекомендаціями щодо їжі та підказками щодо фізичних вправ, Дієта з лимонним соком допоможе схуднути безпечно і невимушено; все, що вам потрібно зробити, це дати стиснути життя.