Вікова дієта

Кароліна Аповіан

Проза: нехудожня література, дієти та дієти

  • дієта

Вихідні дані

  • Торгівля в м’якій обкладинці 25 серпня 2015 р. | 9781409158257 | RRP 29,99 $ Купити зараз
  • електронна книга 2 липня 2015 р. | 9781409158264 | RRP $ 14,99Придбайте зараз

Вихідні дані

  • Торгівля в м’якій обкладинці 25 серпня 2015 р. | 9781409158257 | RRP $ 29,99Придбайте зараз
  • електронна книга 2 липня 2015 р. | 9781409158264 | RRP 14,99 $ Купити зараз

Революційний план дієти, спрямований на зворотний процес старіння.

Дієта, що не піддається віку, пропонує революційне рішення щодо небажаного збільшення ваги у 40-50-х роках. Автор бестселерів NEW YORK TIMES, доктор Каролайн Аповіан, розробила новаторську програму, яка перевершує процеси старіння організму і дозволяє читачам змінити метаболічний годинник.

Нові дослідження показують, що старіння різко змінює харчові потреби як чоловіків, так і жінок. Втрата м’язів, яка природно настає з віком, перешкоджає зусиллям у боротьбі з жиром та уповільнює обмін речовин. Дієти, які, здавалося, працювали у ваші 20-30-ті роки, лише саботують ваші зусилля у 40-50-ті роки, уповільнюючи ваш метаболізм і приводячи до небезпечних йо-йо дієт.

Доктор Каролайн Аповіан має рішення небажаного збільшення ваги: ​​перезавантаження метаболізму. Спираючись на свій клінічний досвід та новітні науки та дослідження, доктор Аповіан створила простий 3-тижневий план, який точно розкриває, як боротися з наслідками старіння. Поєднуючи потужні ефекти посилення метаболізму періодичного голодування з цілеспрямованими силовими вправами, читачі швидко схуднуть, але вони також виправлять загальні скарги на старіння, включаючи нічне потовиділення для жінок та низький рівень тестостерону для чоловіків.

Дієта, що не піддається віку, допоможе вам спалити жир, мати більше енергії та виглядати молодшою.