12 способів їсти і почуватись краще

Головна »12 способів їсти і почувати себе краще

нейроендокринної

Що, коли і як ви їсте, може допомогти покращити вашу реакцію на лікування раку та полегшити обтяжливі симптоми та побічні ефекти. За даними Каліфорнійського університету, Сан-Франциско, дієтолога Грети Макер, Массачусетс, Рідна Республіка, ОГС, споживання належних поживних речовин може означати менше ускладнень, швидше відновлення та покращення сили та енергії.

Готувати поживні страви та закуски може бути складно, коли ви відчуваєте втому та слабкість. Можливо, ваше відчуття смаку змінилося. Ви також можете впоратися з нудотою та/або діареєю. Тим більше причин звертати увагу на те, що ви їсте, стверджує Грета Макер, яка виступила з доповіддю на конференції з освіти пацієнтів NETRF у Стенфордському університеті. Правильний вибір продуктів може допомогти вам почувати себе краще і покращуватися.

Поговоріть зі своєю лікувальною командою про будь-які зміни у вашому харчуванні. Ви також хочете переконатися, що ви ретельно дотримуєтесь будь-яких дієтичних заходів безпеки, яких дотримуєтесь через алергію, хвороби, що виникають одночасно, та ліки. Якщо вам потрібна допомога у складі плану харчування, а ваша лікувальна група не включає зареєстрованого дієтолога, попросіть про направлення до зареєстрованого дієтолога зі спеціальністю онкологічне харчування.

Рецепти для онкологічних хворих

Якщо ви хочете дізнатись більше про здорове харчування під час догляду за раком, є кілька Інтернет-ресурсів, багато з яких містять рецепти, в тому числі

Існує також низка кулінарних книг, виданих спеціально для хворих на рак. Греті подобаються ті, що від Ребекки Кац.

Отримання допомоги у приготуванні їжі

Якщо люди пропонують допомогти з харчуванням, не соромтеся ділитися з ними певним рецептом. Або скористайтеся чиїмось візитом, проводячи час на кухні, готуючи їжу на потім. Попросіть про допомогу і з покупками. Ось список покупок, за допомогою якого можна легше відправити когось у магазин. Також скористайтеся перевагами морозильної камери. Залишки залишків заморозьте окремими порціями в поліетиленовому пакеті. Або готуйте цілі страви до низькоенергетичних або лікувальних днів. Попросивши про допомогу і поставивши підживлення себе як пріоритет, ви можете працювати над зціленням за допомогою їжі.