Дієта на бавовняних кульках виявляється більш небезпечною, ніж ефективною

Аніша Шарма, редактор функцій

В останні роки дівчата-підлітки вдаються до дієтичних примх, щоб стати худими. Мода, яка все частіше піднімається, - "дієта на бавовняних кульках".

Підлітки, переважно дівчата, занурюють ватяні кульки в апельсиновий сік, лимонад або смузі, жують їх, а потім ковтають. Це дозволяє тілу відчувати ситість протягом більш тривалого періоду часу. Однак ця нова дієтична примха лише піддає організм ризику.

Більшість бавовняних кульок виготовляються з поліефірних волокон, за винятком випадків, коли це ватні кульки високого класу. Ці поліефірні волокна наповнені хімічними речовинами, такими як ціанід, налед, пропаргіт і дикофол, які є небезпечними для організму та відомими як причину раку. Вживання цих не засвоюваних бавовняних кульок може призвести до недоїдання та безоарів (непрохідності кишкового тракту), таких як задуха та запор.

«Ватні кульки можуть закупорити ваш кишечник і мати серйозні медичні наслідки. Якщо це стане досить серйозним, може знадобитися хірургічне втручання », - сказав доктор Месфін Гебреміхайл, відділення інтенсивної терапії/легеневий фахівець.

Багато з цих дівчат-підлітків також страждають розладами харчування або проблемами самооцінки. У США 24 мільйони людей різного віку та статі страждають від розладу харчування.

«Моя подруга страждала на розлад харчової поведінки, і їй було важко одужати. Якщо ви знаєте когось, хто пробує подібні дієти, я пропоную повідомити когось, перш ніж це стане серйозною проблемою », - сказала старша Шерезе Норну.

Підлітки, які не брали участі в дієтичних примхах та порушеннях харчування, вважають, що існують більш здорові способи бути «худими».

"Як борець, я знаю, що схуднути важко, але є багато інших способів схуднути, а потім з'їсти" сорочку ", змочену в соку", - сказав молодший Адіб Афнан.

Кілька корисних альтернатив для схуднення, якщо це необхідно, - це вживання здорової їжі. Це означає менше обробленої їжі та менше газованих напоїв. Інша альтернатива - відвідування спортзалу. Тренажерний зал допоможе не тільки при зниженні ваги, але і при силових тренуваннях, що робить тіло менш привабливим до травм.

"Якщо ви трохи більше працюєте і маєте належне мислення, просто тренуйтеся в тренажерному залі, щоб бути здоровим, а не худим", - сказав старший Дерек Маккой.

Нові дієтичні примхи продовжуватимуть з’являтися, і багато підлітків потраплять у пастку. Перш ніж сідати на нову дієту або взагалі про дієту, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що це не загрожує здоров’ю.