Дієта без зерна

«Легкий для читання посібник, який надає важливу нову інформацію про проблеми зі здоров’ям та харчові недоліки дієти на основі зерна. Більше того, доктор Меркола викладає план харчування для схуднення та міцного здоров’я, який дуже нагадує оригінальний кулінарний тариф людства: нежирне м’ясо, свіжі фрукти та овочі ".
—ЛОРЕН КОРДЕН, доктор філософії, автор «Палео-дієти»

"Якщо ви шукаєте дієтичний план, який справді допоможе вам схуднути і бути здоровим - назавжди - прочитайте цю важливу книгу!"
—ДЖОН ГРЕЙ, автор “Дієти та вправ“ Марс і Венера ”

Про дієту без зерна

Революційна книга про дієту та харчування та бестселер New York Times

Завдяки своїй революційній дієті без зерна, піонер охорони здоров’я в Інтернеті, захисник натуральної медицини та автор бестселерів доктор Меркола покаже вам, як перемогти харчову тягу та залишатися струнким на все життя.

Дебати вирують від FDA до нічних новин: чому 65 відсотків усіх американців страждають від надмірної ваги або ожиріння? USDA каже, що це жир.

Доктор Меркола каже, що це зерно та вуглеводи.

Нарешті настав час, щоб з’явилася харчова правда. Дієта без зерна досліджує міфи про нежирну дієту та розкриває нездорові аспекти інших білкових дієт, замість цього надає дієту, яка дійсно працює, є здоровою і котра може залишитися на все життя.

Більше ні тяги, ні йо-йо дієт, ні плутанини. Дієта без зерна - остання книга про дієти, яка вам коли-небудь знадобиться. Будьте на шляху до міцного здоров’я через три дні!