Детоксифікуйте своє тіло кропивою

Кропива - це поширений бур'ян, який зустрічається в садах, і який більшість часу ігнорується через свою жалючу властивість. Уникаючи цього, ви також запобігаєте детоксикаційну користь для здоров’я, яку він може дати. Говорячи про його історію, римські солдати натирали цей бур’ян на руках для боротьби з холодом, подразненнями та запаленнями. З часом його корисні для здоров’я властивості поширилися по всьому світу і не заперечуючи того факту, що він багатий хімічними речовинами та сполуками, які, як відомо, допомагають організму нормально функціонувати.

Визначити цю рослину досить просто, оскільки лист кропиви має яйцеподібну форму з глибоко зазубреними краями. Незважаючи на те, що користь для здоров'я чимала, вона все ще не розглядається таким чином. Завдяки своїм довгим уїдливим волоскам, він вводить хімічні речовини у вашу шкіру, якщо ви помилково випадково доторкнетесь до неї. Крім того, якщо воно торкнеться, ви відчуєте біль і запалення в ураженій області. Переходячи до теми, пояснимо, як ця марна рослина може виявитися корисною для здоров'я.

Користь кропиви

Оскільки кропива сповнена вітамінами С і К, вітамінами групи В, кальцієм, магнієм, залізом тощо, ви можете очікувати великої користі для здоров’я від цієї жалючої рослини. Крім того, він містить антиоксиданти та амінокислоти для боротьби із вільними радикалами, а також ще кілька переваг, ознайомтесь тут:

Детоксифікуйте своє тіло

Кропива - це детоксикант, який вимиває шкідливі хімічні речовини та надлишки рідини з організму, тим самим забезпечуючи здорову та свіжу рутину. Згідно з опитуванням, його називали «весняним тоніком», що означає очищення організму від токсинів.

Запобігає алергічним реакціям

Чай для детоксикації кропиви сприяє запобіганню алергічних реакцій, коли безпосередній контакт з цим листом викликає біль і запалення. Чай з кропиви зменшує шанси на алергію та зупиняє запалення слизової оболонки в носі.

Посилює кровообіг

Лист кропиви містить потрібну кількість калію, допомагаючи зменшити напругу в судинах та артеріях. Крім того, цей лист, багатий залізом і вітаміном С, покращує засвоєння організмом. Знижуючи ризик серцевих інсультів, кропива також діє як анемія та засіб для зняття втоми.

Зменшує біль при артриті

Щоб ви знали, чай з кропиви мінімізує запалення, яке також допомагає при болях у суглобах. Для зменшення болю при артриті, кропив'яний чай приходить вам на допомогу.

Чи можна вживати кропиву щодня?

Що ж, використання цієї трави приносить багато користі для здоров’я, і хороша новина полягає в тому, що ви можете використовувати її різними способами. Залежно від вашого вибору, виберіть будь-який із цих методів та скористайтеся перевагами:

Капсула або краплі

Побачивши надзвичайну користь кропиви, навіть лікарі рекомендують використовувати її у повсякденному житті. Капсули кропиви, виготовлені з висушеним листям, вживають для боротьби з сінною лихоманкою. Але перед тим, як приймати будь-яку дозу, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб уникнути передозування.

Екстракт кропиви

Хочете позбутися ревматичного болю? Візьміть сік або екстракт рослини кропиви, і це допоможе вилікувати проблему. Крім того, для активізації оновлення шкіри екстракти кропиви відзначені як корисні.

Вирощуйте кропиву у своєму саду

Чому? Оскільки наявність вашої кропиви приносить приголомшливі переваги, як зупинити тварин сидіти на вашому подвір’ї та збирати урожай кропиви, коли вам потрібно, замість того, щоб виходити на ринок купувати, чи не чудово? Ось як вирощувати кропиву у своєму саду чи на присадибній ділянці:

Шукайте у своєму саду ділянку з родючим вологим грунтом. Ми рекомендуємо вирощувати кропиву на розумній відстані від інших рослин.
Висійте насіння кропиви рядами і тримайте вологий ґрунт, закриваючи близько ¼ дюйма ґрунту. Зачекайте 14 днів, щоб насіння проросло.
Через 80 - 90 днів листя кропиви готові до збору. Тепер ви можете використовувати листя, щоб скористатися згаданою вище користю для здоров’я. Щоб не забути, не чіпайте листя голими руками, надіньте рукавички, щоб уникнути укусу від цієї жалючої рослини.

Хотіли б ви приготувати чай з кропиви?

Люди зазвичай вживають кропиву у вигляді чаю, який, як відомо, добре впливає на організм. У якій би формі ви його не приймали, обов’язково зварити листя, інакше воно вас поколить. Чай з кропиви покращує здоров'я шкіри, підвищує імунітет і сприяє травленню, але як приготувати чай з кропиви пекучої? Можливо, ви можете знайти багато рецептів, і цей найпростіший. Зробимо це зараз:

Інгредієнти

4 склянки води
1 склянка листя кропиви
1 ст. сирого меду

Кроки

Збирайте листя кропиви, коли будете готові заварити чай. Старіші листя солодші, тому це ваш вибір.
Візьміть велику каструлю з 4 склянками води. Покладіть листя, дайте воді закипіти і тушкуйте 15 хвилин.
Налийте воду ситечком, щоб відокремити листя. Киньте листя і випийте напій гарячим. Тримайте коней і не паліть язиком від хвилювання. Додайте мед, якщо вам подобається чай солодкий.

Спробуйте вершковий суп з кропиви

Крім кропив'яного чаю, цей суп також люблять багато. Хочете зробити? Прочитайте рецепт тут:

Інгредієнти

4 склянки подрібненої бадилля кропиви
100 г сирого вершкового масла
1 великий подрібнений витік
1 літр домашнього курячого бульйону
450 г нарізаної органічної картоплі
Сіль за смаком
Свіжий мелений перець
150 мл непастеризованих вершків

Кроки

Візьміть каструлю, додайте масло. Нагрівайте його, поки масло не почне пінитися. Покладіть подрібнений цибулю-порей і бадилля кропиви. Варити до блиску.
Додайте картоплю та курячий бульйон.
Тушкуйте близько 35 хвилин.
Процідіть суп. Поставте його знову на вогонь і додайте приправи (сіль, перець)
Додайте не пастеризовані вершки. Готовий до подачі гарячим.

Останній рецепт - смузі Earth Shake

Останній у моєму списку - це соковитий смузі, який обов’язково подарує вашим смаковим рецепторам захоплюючий дзвіночок. Перевірити:

Інгредієнти

1 великий банан
1 склянка свіжої кропиви
1 яблуко
1 склянка капусти
2 склянки кокосової води
½ авокадо
¼ м’ята

Кроки

Відварити листя 2 хвилини. Процідіть воду, як у рецепті чаю
Візьміть листя, банан, капусту, яблуко, кокосову воду та авокадо. Перемішайте їх у блендері, поки не отримаєте бажану консистенцію
Готовий до подачі смузі готовий випити!

Хоча кропива приносить організму ці численні переваги для здоров’я, вона може спричинити серйозні наслідки для здоров’я, якщо її вживати без нагляду. Якщо ви не дуже впевнені в його застосуванні та дозуванні, не приймайте його. Проконсультуйтеся з лікарем, у якій формі кропива бажано бути у безпеці в будь-яких ситуаціях.

Машина для детоксикації ніг 3 в 1 FIT також сприяє детоксикації організму за допомогою іонізації. Так само, як стоячи під водоспадом або гуляючи по пляжу, іони мають потужний заряд, який допомагає організму очищатися ефективніше, без побічних ефектів. Це природно, це безпечно, і це чудово працює!