Західний світ має проблему залежності, але це стосується не лише наркотиків чи алкоголю - це і цукор.

Цукор є майже у всьому, що ми їмо - не лише у високоопрацьованих, замочених фруктозою закусках, які ми любимо, але приховані в «здоровіших» продуктах, на які більшість людей не очікували б, таких як хліб, фрукти та молочні продукти.

Середньостатистичний житель Заходу споживає понад сімдесят фунтів цукру щороку, хоча дієта з високим вмістом цукру може нашкодити майже всім сферам здоров'я та краси. Побічними ефектами є не лише збільшення ваги - це передчасне старіння та підвищений ризик діабету, атеросклерозу, серцевих захворювань та навіть катаракти. В Детокс цукру: худне, чудово себе почуває та виглядає на роки молодшим дієтолог Брук Альперт та дерматолог доктор Патрісія Фарріс читачам дають все, що їм потрібно знати, щоб розпочати здоровий спосіб життя завдяки легкій дієті з низьким вмістом цукру.

Детокс цукру містить вичерпний одномісячний план відлучення читачів від смаку цукру. План починається з триденного виправлення цукру - трьох днів без цукру, без винятків. Це супроводжується триденним виправленням шкіри, розслаблюючим режимом заспокійливих процедур для шкіри, таких як ванни з морською сіллю та природні антиоксидантні маски для протидії пошкодженню шкіри. Після завершення первинного очищення, Детокс цукру надає чотиритижневий графік планування меню та п’ятдесят рецептів, озброюючи читачів інформацією про те, які продукти їсти, яких продуктів уникати та як це все впливає на їх здоров’я та зовнішній вигляд. Усуваючи цукор та включаючи невеликі зміни, люди можуть вести здоровий спосіб життя і виглядати на роки молодшими.