ДЕТАЛІ ПРО ПІДРОБНУ ДІЄТУ КАЙСЕР

Ви просили про це! У відповідь на популярний попит, ось фальшива дієта, яку обговорював оглядач Los Angeles Times Аль Мартінес у нещодавній статті, яка з’явилася в цьому розділі про їжу. Для протоколу, ми не підтримуємо цю дієту і не віримо жодним з її тверджень - як і клініка Кайзера. Насправді, здається, ніхто точно не знає, звідки взялася ця дієта.

Деяка інформація тут є схематичною; вони (ким би вони не були) не говорять вам, наприклад, як готувати овочі - або якщо ви взагалі повинні їх готувати. Вони також не вказують вид м’яса, яке ви повинні їсти, розмір скибочки сиру, а також те, чи слід тунця упаковувати у воду або олію. Ви здогадуєтесь так само добре, як і наш.

Як і на будь-якій дієті, ми рекомендуємо спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, особливо якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям або обмеження дієти.

Тим не менш, приємного апетиту!

ПІДРОБНА КАЙЗЕРОВА ПОСТІЙНА ДІЄТА

(Схуднути 10 фунтів за 3 дні)

День 1: Сніданок

1/2 грейпфрута, 1 скибочка тосту, 2 столові ложки арахісового масла

1/2 склянки тунця, 1 скибочка тосту, кава або чай

2 скибочки м’яса будь-якого типу (3 унції), 1 склянка буряка, 1 склянка зеленої квасолі, 1 невелике яблуко, 1 склянка ванільного морозива

2 день: Сніданок

1 яйце, 1 скибочка тосту, 1/2 банана

1 склянка сиру, 5 солоних сухарів

2 хот-доги, 1 склянка брокколі, 1/2 склянки моркви, 1/2 банана, 1/2 склянки ванільного морозива

День 3: Сніданок

1 зварене круто яйце

5 солоних сухарів, 1 скибочка сиру Чеддер, 1 невелике яблуко

1 склянка тунця, 1 склянка буряка, 1 склянка цвітної капусти, 1/2 канталупи, 1/2 склянки ванільного морозива

"Ця дієта діє на хімічний розпад і, як доведено, працює. Не змінюйте та не замінюйте жоден із перерахованих вище продуктів. Сіль і перець можна використовувати, але жодних інших приправ. Ця дієта повинна застосовуватися протягом 3 днів за раз. Через 3 дні ви можете схуднути до 10 фунтів. Через 3 дні ви можете почати їсти звичну їжу, але не перестарайтеся. Через 4 дні регулярного прийому їжі ви можете знову сісти на 3-денну дієту. За один раз ви можете схуднути до 40 фунтів місяць, якщо ви дотримуєтесь цієї дієти. Не пам’ятайте жодної іншої їжі, крім вищезазначеного. заборони обману. Дозволені лише напої - вода та дієтична газована вода. Кава та чай.