Симптоми сильного зневоднення під час вагітності

Зневоднення може бути проблематичним у будь-який час, але це особливо турбує під час вагітності. Коли ви вагітні, вам потрібно не тільки більше води, ніж зазвичай, але і вашій дитині. Вода необхідна для життя. Це відіграє важливу роль у здоровому розвитку плода. Це означає, що підтримка належної гідратації є обов’язковою.

Ось симптоми зневоднення під час вагітності та способи збереження безпеки.

Зневоднення - це результат того, що ваше тіло втрачає воду швидше, ніж ви можете приймати її та іншу рідину. Результат полягає в тому, що ваше тіло може боротися, щоб виконувати свої звичайні функції. Якщо ви не заміните втрачені рідини, ви зневоднюєтесь.

Під час вагітності це особливо турбує. Вода використовується для формування плаценти, яка передає поживні речовини вашому зростаючому малюкові. Він також використовується в плодових оболонках. Дегідратація під час вагітності може призвести до дуже серйозних ускладнень, включаючи:

дефекти нервової трубки
низький рівень навколоплідних вод
передчасні пологи
погане вироблення грудного молока
вроджені дефекти

Під час вагітності ваше тіло вживає більшу кількість води. Зневоднення автоматично викликає занепокоєння, якщо ви не дбаєте про заміну втраченої рідини.

Якщо ви маєте справу з ранковою нудотою, через яку важко щось утримати, зневоднення стає ще більш імовірним. Блювота може призвести до нестачі рідини та електролітів, плюс втрата шлункової кислоти.

У міру подальшого перебігу вагітності перегрів також може стати проблемою, що є ще одним попередником зневоднення. Інші поширені причини зневоднення включають:

енергійні фізичні вправи, особливо якщо погода тепла
інтенсивна діарея
блювота
лихоманка
надмірне потовиділення
не пити достатньо води

Коли ви зневоднюєтесь, ваше тіло починає виявляти певні ознаки. Важливо, щоб ви могли їх розпізнати.

Перегрівання матері може бути поширеною ознакою зневоднення. Якщо ви вживаєте недостатньо води, ваше тіло може мати проблеми з регулюванням тепла. Це робить вас схильним до перегріву.

Темно-жовта сеча - ще одна застережна ознака. Прозора сеча означає, що ви добре зволожуєте.

Помірне та помірне зневоднення також може спричинити такі симптоми:

сухий, липкий рот
сонливість
відчуття спраги
зменшилася потреба в сечовипусканні
головний біль
запор
запаморочення

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, пийте воду та відпочивайте, якщо можете. Також непогано зателефонувати своєму лікарю і пояснити, що ви відчуваєте.

Під час вагітності зневоднення також може спровокувати скорочення Брекстона-Хікса. Це стягування матки, яке зазвичай триває лише хвилину-дві. Ці практичні сутички найчастіше трапляються у третьому триместрі, але ви можете відчути їх і у другому триместрі. Якщо ви помічаєте багато таких видів сутичок, це може бути ознакою того, що ви неправильно зволожуєте.

Легким і навіть помірним зневодненням зазвичай можна керувати та зменшити за допомогою питної води. Але сильне зневоднення, особливо під час вагітності, потребує негайної медичної допомоги.

Симптоми сильної дегідратації включають:

сильна спрага
надмірно сухість у роті, шкірі та слизових оболонках
дратівливість і розгубленість
мало сечі або її взагалі немає
дуже темна сеча
запалі очі
прискорене серцебиття та дихання
низький кров'яний тиск

Також стежте за своєю шкірою. Ви можете зневоднитися, якщо ваша шкіра суха і зморщена, їй не вистачає еластичності, або якщо вона защемлена в складку і не відскакує.

Якщо якийсь із цих симптомів присутній, вам потрібно негайно допомогти.