Ця жінка схудла на 45 кг, використовуючи своє весілля як ідеальний привід

"Мені набридло ховатися у фотографіях, заводитись, проходячи через парковку, не робити заходів, почуватись лінивим і найбільше збентежитися за себе".

- Веб-бюро Індії сьогодні
20 жовтня 2016 р
ОНОВЛЕНО: 20 жовтня 2016 р., 15:11 IST

За роки кондиціонування весілля стали синонімами всього досконалого та мрійливого. Від декору до вбрань, весілля насправді не є весіллям, поки не задіяний елемент бездоганності, правильно?

Для певної Хейлі Сміт все не було інакше. Вона була майже схожа на будь-яку іншу наречену, яка бажала бути щасливою, красивою жінкою у свій великий день. І вона це зробила, але не без своєї неабиякої частки важкої праці.

Натхнення у будь-якому відношенні, Сміт пообіцяла бути здоровою і підтягнутою після того, як її нині чоловік Метт висунув пропозицію про одруження ще в липні 2015 року.

"Моя подорож справді розпочалася після того, як мій чоловік зробив мені пропозицію ще в липні 2015 року. Я завжди намагалася схуднути, але коли побачила фотографії пропозиції, я злякалася", - цитує її Машабл.

Фото, опубліковане Хейлі Сміт (@haley_j_smith) 5 жовтня 2016 року о 6:02 ранку PDT

У наступні місяці Сміт задокументувала всю свою подорож до схуднення у своєму акаунті в Instagram. Регулярні фізичні вправи, певні зміни способу життя та здорове харчування разом допомогли Сміту скинути щонайменше 100 фунтів (близько 45 кілограмів). Вона винагороджувала себе, купувала фітнес-годинник, ставила щомісячні цілі, інвестувала в одяг для тренувань і постійно тримала себе в мотивації.