Чорнична пшоняна каша

каша

Час підготовки: 5 хвилин | Час приготування: 20 хвилин | Загальний час: 25 хвилин | Порції: 4

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • 0,5 склянки пшона
  • 1,5 склянки кокосового молока або на ваш вибір рослинне молоко
  • 1/2 ч. Ложки кориці та/або кардамону
  • 1/4 склянки замороженої чорниці
  • щіпка дрібної морської солі
  • 1 ст ложка веганського масла

НАЧИНКИ:

Горіхи, насіння, гранола, ягоди, банани ... Які б топінги ви не віддали перевагу 🙂

ІНСТРУКЦІЯ:

  1. Промийте пшоно, а потім покладіть у невелику каструлю з молоком, спеціями, чорницею та сіллю.
  2. Доведіть до кипіння, а потім кип’ятіть близько 15 хвилин. Перемішайте веганське масло і трохи додаткового молока, якщо потрібно, щоб воно стало кремовим.
  3. Подавайте з улюбленими начинками.

Здоровий блог
  • Їжа
  • Рецепти
  • Веганська дієта
  • Проживання
  • Відеорецепти
  • Проростання
Магазин продуктів харчування
  • Горіхи
  • Сухофрукти
  • Бобові культури
  • Зерна
  • Спеції
  • Насіння
  • Борошно
  • Порошки
Їжа для життя

Застереження щодо веб-сайту: заяви, зроблені або продукти, що продаються на цьому веб-сайті, не були оцінені Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів. Продукти Food To Live не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.
Читати далі