Користь чорної редьки для здоров’я та терапевтичне значення

Чорна редька (Raphanus sativus) - дуже древній вид. Його витоки втрачаються на зорі часу, і його точного походження неможливо простежити. Однак сьогодні його вирощують майже скрізь і пропонує корисні для здоров’я та терапевтичні властивості для організму.

Це більше, ніж все, що відомо детоксикація печінки, жовчні протоки і лікувати розлади травлення.

Користь чорної редьки для здоров’я

Використовується Фараони для свого освіжаючий і живильний властивості, згодом редьку рекомендували стимулюють апетит а потім використовувався як сечогінний засіб в середні віки. Потім це було зведено до просто засіб для няні як відхаркувальний засіб проти коклюш і бронхіт. Сьогодні чорна редька використовується в гастрономія для свого харчова та смакова цінність і в ліки для свого терапевтичні переваги.

• Джерело вітамін В9, чорна редька сприяє правильному утриманню обмін речовин в організмі, зменшує втома і регулює імунна система.

• Багатий калієм чорна редька посилює нормальні функції нервово-м’язова система зберігаючи постійну норму кров'яний тиск.

• Чорна редька полегшує розлади травлення (здуття живота, запор тощо) і полегшує травлення.

• Чорна редька має дуже цікаве властивості для очищення печінки. Це стимулює діяльність жовчі і таким чином допомагає видалити різні токсини і сміття які накопичилися внаслідок травлення. Це навіть рекомендується людям, які страждають на печінкова недостатність та особам, які постраждали від розлади печінки.

• Сушені, коріння чорної редьки здається корисним у разі легкий бронхіт

  Вирощування чорної редьки

  • Чорна редька вимагає тепле і повне перебування на сонці так само, як глибокий, м’який, піщаний, багатий гумусом грунт.
  • Перш ніж вдарити заклинання морозу, не забудьте накрити свої грядки чорною редькою садовий фліс або прозорий пластик щоб тримати їх трохи довше.
  • Залишайтеся на пошуках слимаки і равлики які обожнюють чорну редьку.
  • Немає сенсу навіть намагатися вирощувати чорну редьку у горщиках, його коріння копаються занадто глибоко. Але з цим можна досягти успіху рожева редиска

    Приготування їжі з чорною редькою

    Поживність чорної редьки

    Чорна редька забезпечує в середньому 100 ккал 18 ккал. Це овоч, який містить багато вітаміни та мінерали. Більше того, він містить органічні сполуки, на які, схоже, натякають попередні дослідження протиракові ефекти.
    

    • Факти руколи, користь для здоров’я та харчова цінність
    • Чорний горіховий порошок Користь для здоров'я, використання та взаємодія - Yuuto ™
    • Факти сквошу з баклану, користь для здоров’я; Харчова цінність
    • Факти чорної смородини та користь для здоров’я
    • Чорні волоські горіхи Користь для здоров’я, поживні речовини, пропозиції щодо подачі та багато іншого

    ---