Чому шум води допомагає вам спати Дослідження показує, як загрожують небезпечні шуми

Додому
Новини
нас.
Спорт
Телебачення та шоу-бізнес
Австралія
Пошта
Здоров'я
Наука
Гроші
Відео
Подорожі
DailyMailTV
Знижки

Аргос
AO.com
Річковий острів
Groupon
Дебенгам
Дорожній ярмарок
Дуже
eBay
Буху
Nike
Каррі
Virgin Media
ASOS
Dell

Мій профіль
Вийти

Увійти

Останні заголовки
NASA
Яблуко
Twitter

Мій профіль
Вийти

Увійти

Чому шум води допомагає вам спати: Дослідження показує, як не загрожуючі шуми блокуються мозком

Різкі звуки спровокують `` активізацію системи пильності мозку ''
Повільні звуки будівлі, як океанські хвилі, можуть бути голоснішими, але не викликають шуму
Ці звуки можуть охоплювати шуми, які штовхають вас у неспанні, як дзвін телефону

Опубліковано: 00:46 GMT, 19 січня 2016 | Оновлено: 19:57 за Гринвічем, 19 січня 2016 року

Котяться океанські хвилі та тихий гул далекої грозової бурі, як відомо, присипляють людину, але чи замислювались ви коли-небудь, чому ці звуки так заспокоюють?

Частково це тому, що мозок інтерпретує ці звуки як "негрози", за словами доцента з Університету штату Пенсільванія, і він може використовувати їх для блокування інших, більш тривожних звуків.

Поки пронизливий звук може вас виштовхнути з глибокого сну, стукіт дощових крапель у тихому лісі буде спокійно існувати у фоновому режимі.

Дослідження показало, що список відтворення, який містить літню дощ або бурмотливий струмок, може замаскувати зовнішню "акустичну образу", наприклад, домогосподарку, що змиває туалет у сусідній частині будинку.

ЧОМУ ЗВУКИ ВОДИ ЗАСИХНЮЮТЬСЯ

Різкі звуки спричинять еволюційну реакцію на раптові шуми - мозок, що активується системою пильності.

Це розбудить людину.

Заспокійливі водні звуки під час сну працюють над цією ідеєю, створюючи не загрожуючі звуки, які поступово змінюються за гучністю, щоб запобігти здивуванню людини.

Ці заспокійливі звуки також можуть блокувати шуми, які мозок сприймає як загрозу.

Список відтворення, який містить літню дощ або бурмотливий струмок, може замаскувати зовнішню "акустичну образу", як домогосподарка, що змиває туалет у сусідній частині будинку.

Дослідження Орфеу Бакстон, доцента кафедри біологічного поведінки в штаті Пенсільванія у 2012 р., Вивчало різницю між звуками різких загроз і поступовими негрозами, повідомляє Live Science.

В лікарні встановлено, що сигнали тривоги до 40 децибел, приблизно гучність шепоту, пробуджують учасників від неглибокого сну 90 відсотків часу.

Для людей, які глибоко сплять, цей обсяг будив би їх удвічі менше.

Голосніше, поступово наближаючись до звуків, схожих на вертольоти, і затори досягали 70 децибел, але не будили учасників так часто, як звуки, що лунали нізвідки, як дзвінкий телефон.

Це тому, що різкі звуки спричинять еволюційну реакцію на раптові звуки.

"Ми ссавці, але ми конкретно примати", - сказав Бакстон Live Science.

"Предстоятелі зателефонують, щоб попередити свої війська про загрози", або "криком може бути з'їдений хтось із племені".

ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІ

Поділіться цією статтею

Мозгова "система активізації загрози", пояснює Live Science, будить людину, коли виявляються ці шуми.

Заспокійлива вода звучить під час сну, що працює над цією ідеєю, поступово змінюючи гучність, щоб не дати шуму вразити людини.

Відомо, що хвилі океану, що котяться, присипляють людину, але чи замислювалися ви коли-небудь, чому ці звуки так заспокоюють? Мозок інтерпретує ці звуки як "негрози", за словами доцента з Університету штату Пенсільванія, і він може використовувати їх для блокування інших, більш тривожних звуків

"Ці повільні, крикліві звуки - це звуки негрози, саме тому вони працюють, щоб заспокоїти людей", - сказав Бакстон Live Live.

"Це все одно, що вони кажуть:" Не хвилюйся, не хвилюйся, не хвилюйся ".

"Тип шуму визначає, будете ви прокидатися чи ні, контролюючи рівень гучності, оскільки інформація про шум обробляється нашим мозком по-різному", - сказав Бакстон Live Science.

Ці заспокійливі звуки також можуть блокувати шуми, які мозок сприймає як загрозу.

Плейлист, який містить літню дощ або бурмотливий струмок, може замаскувати зовнішню "акустичну образу", як домогосподарка, що змиває туалет у сусідній частині будинку, пояснив Бакстон.

Незважаючи на те, що дослідник вважає, що програми можуть бути корисними для передачі цих звуків, Бакстон також попередив не покладатися на мобільні пристрої для більш спокійного сну, оскільки сповіщення можуть заважати.

В іншому випадку, якщо шум води не змусить вас йти у ванну, дослідник каже, що прослуховування легкого дощу може просто приспати вас.