Чому старші дорослі перестають використовувати Fitbits та подібні носні пристрої

Браслет-браслет з додатком для запуску активності та фітнесу на екрані мобільного телефону вектор плоскої стиль мультфільму, смартфон із трекером для запуску та браслетом, лічильник кроків, спортивні технології на мобільний телефон

Нещодавнє дослідження показало, що носії трекерів активності, такі як FitBit, не можуть довго використовуватися дорослими людьми, незважаючи на те, що вони є загальним подарунком серед цієї групи населення. Встановлено, що змагання з друзями та родиною зменшує шанси довготривалого використання фітнес-трекера, який можна носити, у літніх людей, можливо, тому, що це змагання знижує мотивацію. Це дослідження під керівництвом дослідників з Університету штату Мічиган було опубліковано 18 листопада 2019 року в телемедицині та електронному здоров’ї.

Команда також зазначила, що бажання схуднути, збільшити фізичну активність та стежити за станом здоров'я не впливало на тривалість використання пристрою, що носяться.

«Для дорослих людей мотивація полягає у партнерстві та співпраці, таких як спільні прогулянки», - пояснила Анастасія Кононова, доцент кафедри реклами. "Мова йде про те, щоб бути активними разом, а не змагатися".

У своєму дослідженні дослідники опитували дорослих у віці 65 років і старше, щоб оцінити, які фактори співвідносяться із довготривалим використанням пристрою відстеження активності, який можна носити. Використання протягом шести місяців або довше було встановлено як поріг для довгострокового використання. Структури використання, соціально-економічні фактори, рівень активності та стан здоров'я були включені в цей аналіз.

Дослідники виявили, що люди похилого віку частіше користуються цими носими пристроями довше, якщо вони використовують більшу кількість функцій для відстеження свого здоров’я, таких як кількість спалених калорій, пройдена відстань, частота серцевих скорочень, настрій, час сну та кроки.

Також було зазначено, що учасниці, які були жінками, добре освіченими, регулярними фізичними вправами, не мали хронічних захворювань і які частіше використовували пристрій, частіше були довготривалими користувачами.

Кононова зазначила, що включення видів діяльності, характерних лише для людей старшого віку, може потенційно збільшити їх тривале використання. Прикладами цих видів діяльності є садівництво та плавання. Зробити пристрої гладкими та зручними також важливо сприяти використанню, оскільки більші та більш обструктивні пристрої набагато менш популярні.

"Носії, що відстежують діяльність, можуть покращити стан здоров'я літніх людей, проте багато усиновителів не використовують їх довгостроково", - сказала керівник дослідження Лін Лі, кандидат докторських наук, який вивчає питання охорони здоров'я та технологій. "Отже, ми хотіли побачити, як ми можемо залучити людей старшого віку до використання трекерів, а також допомогти дослідникам та індустрії краще зрозуміти це населення - де трекери корисні, але використовуються недостатньо".