ЧОМУ Я ЗАПИСАЛСЯ НА ШВИДШИЙ ШЛЯХ ДО ВТРАТИ

29 січня 2019 р

втрати

Усім доброго ранку! У мене з’явилося безліч запитань, які задавали мені питання, що змусило мене вирішити підписатись на «Швидший шлях до втрати жиру» цього року. Ну, я побачив результати, які люди отримували від FWTFL, і був дуже цікавий щодо цього процесу. Я спробував інші тренувальні процедури, такі як BBG, і зрозумів, що вони не дуже підходять для мене. Поки я побачив покращення від використання BBG, мої коліна були не в захваті. Я відчував, що ця програма занадто важка на колінах, тому я кинув BBG. Раніше я робив власну версію періодичного голодування, яка працювала протягом короткого періоду часу. Останнім часом я набрав так багато ваги і буквально втратив думку про те, як я збирався схуднути на 23 кілограми і почуватись добре. Мене весь час роздували, і весь мій одяг підходив до вузьких джинсів, топів, светрів, шорт, бюстгальтерів, нижньої білизни та суконь. Це було або почати купувати більший одяг, або підписатись на «Швидший шлях до втрати жиру», який я навіть не здогадувався, як це працює. Я просто стрибнув прямо і вірив, що потрапив у чудові руки.

Протягом першого тижня, коли я зареєструвався в програмі «Швидший спосіб втратити жир», я схуд на 5 кілограмів і не був здутим весь тиждень. Насправді, з мого початку FWTFL мене не роздували! Це величезна перемога для мене! До кінця 3-го тижня, який пройшов половину програми, я схудла загалом на 9 кілограмів і зменшилася на півтора розміру в сукнях J.Crew. Я був одягнений у 6-й розмір у сукнях, які були мені дуже обтягуючими, і зараз я збираюся почати плавати у сукні 4-го розміру!

правильно харчуватися і займатися фізичними вправами є запорукою швидкого схуднення

Відмінність від «Швидшого способу втрати жиру» полягає в харчовій підтримці, яку ви отримуєте, і в тому, як це найважливіший аспект, якого слід дотримуватися. Ми завжди чуємо про те, щоб менше їсти, а тренування - це запорука схуднення, але тепер я знаю, що правильно харчуватися та займатися спортом - це ключ до швидкого схуднення. Я вперше у своєму житті дізнався, що таке здорові вуглеводи. Я завжди думав, що вуглеводи - це макарони, білий рис та хліб. Якого, до речі, у мене не було з моменту початку цієї програми.

Чесно кажучи, я не дотримувався процедур тренувань, запропонованих Амандою, яка є засновницею FWTFL. Перші два тижні я зосередився виключно на харчуванні, а на третьому тижні зосередився на харчуванні і гуляв по одній годині на день. Я продовжую цей план на 4-му тижні і, сподіваюся, поступово додам усі дивовижні тренування, які Аманда запланувала для нас!

Я вперше у своєму житті дізнався, що таке здорові вуглеводи.

Ці вихідні я збираюся поділитися своїми результатами за перші 4 тижні з фотографіями до та після (так)! Слідкуйте за цим повідомленням і, будь ласка, задайте мені всі питання! Я чую допомогу! Якщо ви готові зареєструватися у програмі «Швидший шлях до втрати жиру», просто зробіть це! Я обіцяю, ти будеш так щасливий, що зробив.

Підпишіться на Швидший спосіб втрати жиру

Підпишіться на Beautifully Seaside!

Джерело натхнення від моди та краси додому та подорожей. Засновник, Дезіре, допомагає вам виглядати якнайкраще під час відпустки. Підпишіться тут, щоб отримувати сповіщення про нові надходження в курортний магазин та ексклюзивний вміст лише для передплатників.

Щомісячна роздача! Залиште коментар, який слід внести у роздачу “Зливи благословення” цього місяця!

Він зробив усе гарне за свій час. Екклезіяста 3:11