Чому алергія погіршується восени?

Хоча сінна лихоманка та алергія, спричинена деревами, зазвичай пов’язані з весною, сезонна алергія також може підскочити протягом перших місяців осені. Прохолодне осіннє повітря містить в собі подразники, які можуть бути такими ж неприємними, як пилок.

За даними Національного інституту охорони здоров’я (NIH), алергени з дерев та трав плавають у повітрі навесні, влітку та восени. Ці частинки можуть потрапляти в ніс, очі, вуха та рот людини, викликаючи алергічну реакцію.

"Найпоширенішою алергією на осінь є амброзія, яка запилюється з 15 серпня до початку жовтня через більшу частину Сполучених Штатів Америки та частину Європи", - сказав д-р Джей М. Портной, начальник відділу алергії, астми та імунології в дитячих лікарнях та клініках "Милосердя". в Канзас-Сіті, штат Мічиган. "Це викликає сінну лихоманку, симптоми якої включають чхання, нежить, закладеність носа, свербіж у носі та свербіж, сльозотеча".

Спори цвілі також виділяються восени і стають все більш поширеними в повітрі, коли гниле листя та інша рослинність падають на землю, сказав Портной. Це погіршує симптоми алергії, оскільки, коли кількість частинок цвілі піднімається вище, вони все більше дратують людей з алергією. Високий вміст цвілі також сприяє проблемам дихання серед хворих на астму, сказав Портной.

"На жаль, осінь також є сезоном вірусів, з посиленням простудних захворювань та грипу", - сказав Портной у "Life's Little Mysteries". "Оскільки все це відбувається одночасно, часто важко сказати, що пов'язано з алергією, а що через інфекцію".

Спроба уникнути падіння алергенів, перебуваючи в приміщенні, мабуть, не спрацює, сказав Портной, оскільки низька вологість всередині будинків є ще одним основним фактором, що викликає симптоми носової та легеневої алергії. Низька вологість висушує слизові оболонки і призводить до запалення, тоді як холодне і сухе повітря призводить до того, що слизова оболонка носа набрякає, внаслідок чого закладений і нежить.

Хоча ідеальна вологість у приміщенні становить від 35 до 50 відсотків, будинки та офіси можуть мати рівень вологості до 16 відсотків. Портний радить використовувати вимірювач вологості, також відомий як гігрометр, для відстеження рівня вологості. Якщо рівень низький, зволожувач може допомогти зняти проблеми з носом.

Заміна вентиляційних фільтрів та обслуговування систем опалення також можуть полегшити симптоми. Пилосос та прибирання будинку часто для утримання під контролем пилових кліщів, лупи домашніх тварин або інших збудників алергії у приміщенні може допомогти полегшити дискомфорт, за словами NIH.

Але все-таки є хороші новини для тих, хто страждає на осінню алергію.

"Багато людей покращуються, коли погода стає холоднішою і перестає коливатися від теплого та холодного", - сказав Портной. "До листопада часто стає краще".

Ця стаття була надана Life's Little Mysteries, дочірнім сайтом LiveScience.