Насправді ефективний Turbofire?

Огляд
Аеробіка та кардіо майже мають негативний відтінок, оскільки люди просто не терплять їх. Вони є синонімом важкості, одноманітності та певного виснажливого болю. Але ця програма намагається оновити образ і вирізати весь зайвий час, витрачений на заняття кардіо по старому, проводячи довгі періоди часу на стаціонарному велосипеді, читаючи журнал, дротяні ніжки неквапливо відкачують педалі. Зосередившись на інтенсивності тренування протягом коротших періодів часу, ви можете отримати кращі результати, не витрачаючи купу часу на нудні заходи.

Претензія
Вони кажуть, що Turbofire в дев'ять разів ефективніший, ніж звичайне кардіотренування, і що він використовує те, що відоме як Інтенсивне тренування з високою інтенсивністю, так що ви отримаєте те, що вони називали "ефектом форсажу". Це також відомо як HIIT, і це добре задокументований спосіб робити кардіотренажери, і він розриває форму традиційних методів низької інтенсивності протягом тривалих періодів часу. Методи говорять про те, що вам слід збільшувати пульс та інтервали, і для цього вам не потрібно витрачати тривалий час. Наслідок полягає в тому, що в результаті ви спалюєте калорії ще довго після того, як перестали фізично тренуватися.

Вибачте хлопці, тільки дами
Незважаючи на те, що вони демонструють хлопця у безрукавці TurboFire для тих, хто надсилає свої фотографії до та після, він єдиний приклад того, як у будь-якій частині програми є чоловік. Це програма розширення можливостей для жінок, яка показує, що вони можуть привнести силу та інтенсивність у тренування. Для чоловіків, які шукають щось подібне з трохи менше естрогену, вам слід спробувати P90X2.

Вартість

Turbofire - 145 доларів разом, включаючи доставку. Враховуючи все, що ви отримуєте, і знаючи, що це надходить від BeachBody, який постійно надмірно доставляє свої продукти та програми, ціна не є ні занадто високою, ні занадто низькою. Найкраще те, що ви можете потрапити до свого дому та оцінити самі, перш ніж вирішити, чи хочете ви його зберегти. Це в їхніх найкращих інтересах забезпечити вартість долара, щоб ви в кінцевому підсумку зберегли його.

Прихильність
Вам краще бути готовим підготуватися після того, як ви це отримаєте. Але це буде нелегко. Аеробіка - це одне з найскладніших завдань, з яким слід триматися довгостроково, але це може зробити її веселою та мотивованою, відстежуючи ваш прогрес.

Оцінка
Turbofire - це весело, але водночас інтенсивно. Якщо ви завжди сприймали інтенсив як негатив, будьте готові перевернути це мислення, бо вони придумали, як це зробити весело, щоб вас не відключали від цього і не зупиняли програму. Господар робить хорошу роботу, щоб тримати вас мотивованими, одночасно виштовхуючи вас за межі і виходячи з зони комфорту. Це важко зробити просто за допомогою телевізора, а не бути там один на один з вами, як звичайний особистий тренер.

Остаточний огляд Turbofire

Turbofire - ще один успіх виробничої машини BeachBody. Вони справді зламали код, що стосується пошуку та незадоволення потреби в ніші ринку та задоволення цієї потреби за допомогою якісного та добре відшліфованого продукту. Ви можете сказати, що вони не просто поспішають випускати свою продукцію на ринок, і на це пішло багато турботи та уваги, а також найновіші наукові дослідження та фітнес-освіта. Вони завжди натискають на конверт, наскільки показують людям нові способи ефективнішого тренування та отримання більших результатів за менший час.

Наша рекомендація
Turbofire найкраще підходить для тих, хто досяг рівня плато, що стосується аеробних тренувань, і шукає новий виклик, щоб повернути їх на правильний шлях. Це також було б добре для тих, хто завжди хотів займатись програмою аеробіки, але їм не сподобалася ідея витрачати від 40 хвилин до години на повторювані та нудні вправи.

Офіційний веб-сайт: Турбо-вогонь